Девочки. Чем питаетесь или питались, чтоб по меньше изжоги было? Про малые порции понятно 👌

Гречка, грудка и творог?

@nirvana_darya я была на пп до беременности, но в токсикоз наоборот скатилась до вредностей. Действовала по логике есть то, что могу съесть и не стошнить. Токсикоза правда сейчас уже нет, но к пп чет не очень вернулась 🙈

ну да) так и ела.... Овощи тушёные, мясо отварное...

А вы как часто пили? До еды, после или как?

всегда пью вместо воды она у меня, потому что изжога жуткая . До еды и после хоть по пару глотков

@mariyakaptur спасибо 🙏