Что помогает от запоров после родов?
Не читать тем, кто кушает.
Что из еды помогает вам от запоров? Прям супер эффективное. Стул еще не наладился после родов 🥲 по идее жидкости пью много, кисломолочка не срабатывает 🥲
Лучший комментарий
Комментарии
До беременности мне помогали яблоки, груши, салаты из капусты, кефир, в который добавляла клетчатку, диета, меньше хлеба, сладкого и строгий режим (обязательные приёмы пищи 3 раза в день в нормальном количестве без перекусов). Нужно прислушиваться к своему организму
Отметок «Нравится»: 0
оо спасибо🙌🏼🙌🏼🙌🏼 и еще извините за вопрос, тогда обе клетчатки значит смягчают кал? 😅😅
Отметок «Нравится»: 0
Alex's ·
В ожидании первенца
До беременности мне помогали яблоки, груши, салаты из капусты, кефир, в который добавляла клетчатку, диета, меньше хлеба, сладкого и строгий режим (обязательные приёмы пищи 3 раза в день в нормальном количестве без перекусов). Нужно прислушиваться к своему организму
navl·
Мама дочки (1 год)
Свекла, чернослив. дюфалак пила потом наладилось потихоньку