Какую дозировку витамина D принимать?
Мамы, кто принимает витамин д, в какой дозировке пьёте? У меня двоякая информация, в прошлом году пила 2 тыс, сейчас пару знакомых пьют 5 тыс. анализ сдала ниже нормы.
Мамы, кто принимает витамин д, в какой дозировке пьёте? У меня двоякая информация, в прошлом году пила 2 тыс, сейчас пару знакомых пьют 5 тыс. анализ сдала ниже нормы.
Анна·
Мама дочки (1 год)
Пью 4 тыс каждый день ,у меня он 30
Lina·
4 тыс с показателем 17 пила . 2 тыс это профилактическая доза
Юлия Андреева··
Мама двоих (1 год, 3 года)
Спасибо, у меня 22, наверное 4 и буду пить
Юляшка·
Мама дочки (5 лет)
Для дорослих 2К мало. Якщо по аналізу низький рівень, то можна і 10К пити (5 вранці+5 в обід), краще з лікарем консультуватися. Для дорослих 5к норм для профілактики, я так п’ю, хочу перевірити зараз рівень
Настя·
Мама двоих (2 года, 6 лет)
Мне 20 тыс прописали пить , совсем низкий
ketlin1303·
Мама дочки (2 года)
Пила 5000 дозировку ежедневно,хотя в инструкции эта дозировка указана на неделю.
Hanna·
Мама дочки (3 года), беременна (5 нед.)
У меня дефицит, пью по назначению врача 5600
Инна·
Мама двоих (2 года, 10 лет)
Эндокринолог прописывал 4000 я пью 5000.
ЗОЖ·
Мама троих детей
5000 ме
Если не в положении
В закладках есть пост на тему витаминов которые даю своим детям и принимаю сама
https://mom.life/bookmarks/collection/615324ad51f2df08fd43d1bc
Для максимальной скидки на айхерб
действуют два промокода
✅ APK9705 применить
✅ VALUE60 применить
🍀 Пошаговая инструкция самостоятельного заказа на айхерб
https://mom.life/post/607a773d973e013290735fc5
Екатерина·
Витамин Д 5000
https://ua.iherb.com/pr/now-foods-vitamin-d-3-125-mcg-5-000-iu-120-softgels/10421?rcode=ATG5894
Екатерина·
У меня был 29 при минимальной норме 30. Я пила по назначению эндокринолога 5000 месяц и потом месяц 4000 это было в мае где то
Юлия Андреева·
Мама двоих (1 год, 3 года)
Спасибо всем за ответы!)
Ирина·
5-10 тыс пью
Тоже был недостаток. Сейчас норма !
марина·
Мама сына-младенца
Я пью 2 тысячи, если нужно скину какие именно пью
Юлия Андреева··
Мама двоих (1 год, 3 года)
Уже поняла, что мне надо 5 тыс и жду заказ) Калифорнию в этот раз возьму, в прошлый раз брала now foods