Всем привет, скажите пожалуйста какую диету соблюдать если ребёнок на гв!?

Не держалась, все сразу ела и солёное,и острое,и жирное, и мучное,и сладкое 🤭

Никакие диеты не нужны. Посмотрите на ютубе Нину Зайченко) в инстаграмме тоже можно её найти https://instagram.com/ninazaychenko?utm_medium=copy_link

И ещё почитайте Юлию Климанову

https://instagram.com/klimanija?utm_medium=copy_link

Я не придерживалась диет с рождения сына и все хорошо было.

Я не ем сладкое, мучное соленое. Хочу похудеть ну и чтоб поменьше вылазило всего )) не ем от чего пучит ) а так стараюсь как в РД)

Ем все подряд. 😀

Никакую, все тоже самое ешьте, что и раньше

Никакую!) кушайте все что хочется без фанатизма)

Первый месяц с осторожностью большую восьмёрку аллергенов и то это сомнительно достаточно, но все таки)

Ела все кроме грибов и бобовых, отчего пучить может.