Какой фирмы витамин Д лучше выбрать при дефиците?
Девочки, кто какую фирму Витамина Д пьёт? У меня сильный дефицит, я пила сейчас 2000ме российской фирмы за 200р, но много где слышала, что такие витамины не очень и лучше покупать солгар и все в этом роде, которые в районе 1000 стоят
Lora·
Я пила и пью Now. Раньше показатель был 9, а за два месяца поднялся до 63. Очень довольна 🙈
Мила··
Подняли вы то хорошо , но какой витамин вы сдавали ?? ( суммарный или чистый ??) вот посмотрите врач делала разбор и объясняла разницу - и скорее всего у вас суммарный - и у вас дефицит с вашим значением 63 !
Lora··
@mila90, что первый, что во второй раз сдавала чистый!
Мила··
@lorasur23, тогда результат отличный - до 75 норма ( чистого ) - Теперь поддерживайте его обязательно , сейчас вот же редкость что кто то знает про чистый витамин Д3 , все сдают суммарный в основном
ex-alexandrova·
Now тоже. Перешла на 5000 сейчас
Olya·
В ожидании первенца
Thorne с iherb самый лучший
Мила·
Самый лучший - какой у вас показатель витамина Д3 ?
Мила··
@dariawow, вот эти пью ( голубая банка 4 шт в день - и это профилакт.доза , чёрная дороже но и надо 2 капсулу в день ( у неё кстати разное количество в банке есть - я самую большую беру ) , поэтому сморите сами что вам удобнее - обе хорошие
Мила··
@dariawow, и ещё , если вы пьёте Б9 ( фолиевая кислота ) - обратите внимание какая это форма !! Кидаю вам разбор витаминов и там врач уделяла внимание витамину Б9 и Б12 - так как порой эти формы совсем не те что хорошо усваиваются нашим организмом .. что бы не выбрасывать деньги не ветер
daria··
В ожидании первенца
@mila90, спасибо)))
Дарья·
Мама дочки-младенца
Если у вас дефицит - 2000 вам не помогут, это профилактическая дозировка
Можете брать смело 10000, но через месяц проверить уровень вит д
Я пью вот такой, дозировка 5000, тк есть небольшой дефицит
И с вит к, тк есть небольшие недочеты с почками
От фирмы now тоже хороший витамин
daria··
В ожидании первенца
Ого, а я думала, что 2000 может что-то поднять… интересно зачем мне гинеколог тогда его назначала в таком маленьком количестве😓 хорошо, спасибо, поищу такую фирму тоже
Морозка··
Мама двоих (младенец)
вам 2000 могут только ежедневно помогать, а так нужно сдать анализ, и потом к грамотному терапевту или гинекологу, чтобы рассчитал лечебную дозировку. Обычно месяц-два пьют, потом ещё раз анализ посмотреть, восполнился ли дефицит.
Дарья··
Мама дочки-младенца
сходите к хорошему эндокринологу - подскажут как правильнее поступить)
Олеся·
В ожидании первенца
Детримакс в каплях на лечебной дозе поднял с дефицита 16 до 40. Сейчас пью профилактическую дозу и тоже по чуть поднимается, все по показаниям гин. Экономичная дозировка, один флакон пью всю бер и до сих пор. Не думаю, что это плохой вариант🤷
Аня ·
Мама двоих (младенец)
Нау фуд как выше показывали пью
ЗОЖ·
Мама троих детей
Если у вас дефицит
То максимальная Дозировка при беременности 4000
Профилактическая 2000
В закладках есть пост на тему витаминов при беременности
https://mom.life/bookmarks/collection/615324ad51f2df08fd43d1bc
Для максимальной скидки на айхерб
действуют два промокода
✅ APK9705 применить
✅ VALUE60 применить
🍀 Пошаговая инструкция самостоятельного заказа на айхерб
https://mom.life/post/607a773d973e013290735fc5
Алина Мекиладзе·
В ожидании первенца
Екатерина·
Такой пила в дозировке 10000, потом 5000
https://ua.iherb.com/pr/now-foods-vitamin-d-3-125-mcg-5-000-iu-120-softgels/10421?rcode=ATG5894
Yuli4ka ·
Мама сына (2 года)
Тоже был сильный дефицит. Поднимала солгаром, не справился. В итоге подняла вигантолом до нормального значения. Эндокринолог подбирал дозировку.
Анна·
Та любой в форме хелекальцеферол
Скидки беру тут 👉🏻 Телеграмм канал скидок iHerb: https://t.me/iherb_news_sale
Ирина·
В ожидании первенца
С айзерб нау фудс. Дозировка 5000. То что вы пьёте по 2000, это суточная доза, вы не поднимете уровень, только поддерживать будете