Как уснуть при бессоннице во время беременности?
Девочки, кто страдает бессонницей беременных, как боретесь?) как уснуть?) всю ночь вертелась, периодически частично в полудреме была, но это вообще не сон, по факту не спала всю ночь😬
Запись из каналаБеременностьЛучший комментарий
Комментарии
До декрета пила персен и магний b6. Потом в декрете смирилась, до сих пор проблема со сном. Ещё можно попробовать методы АСМР на ютюбе https://youtube.com/c/HeyHelenASMR
Иногда помогает
Отметок «Нравится»: 0
У меня на фоне беременности, проблемы с печенью и почками - таблетки пока нельзя пить. Ищу, так сказать, народные средства чтобы заснуть))
Отметок «Нравится»: 0
Я проснулась вчера в 14:30, до сих пор не смогла уснуть. Была сейчас у гинеколога на приеме, она мне прописала дримлакт, сказала: «может поможет , может нет, принимать как написано». Фиг знает. Вообще сошлась на том, что я уже выспалась
Отметок «Нравится»: 2
Мне кажется днём я бы спала лучше, чем ночью) но днём я пока ещё работаю-не поспишь. Жду декрета, чтобы спать днём)
Отметок «Нравится»: 0
Как вспомню свою беременность... мне ничего не помогало((( пойдёмте вместе тратить бессонное время с пользой для себя))
Отметок «Нравится»: 2
До походу книжки надо читать- больше пользы, чем так лежать и ждать пока придёт сон))
Отметок «Нравится»: 0
@lena_lena_len, солидарна с вами 🤗 я вот подработку нашла, чтобы совсем мозги не высушить 😀😀
Отметок «Нравится»: 0
Я не знаю как с этим бороться 😂😂 это мучение
Только уляжешься - писать хочется, вернёшься и уже всё, настрой пропал
А уж если изжога или ноги мешают, то считай сна не будет
Попробуйте устать сильно, всякие посторонние звуки убрать, окошко приоткрыть
Или наоборот включите фильм, чтоб бубнил
Отметок «Нравится»: 3
Никак улечься не могу - неудобно и на пузо сильно надавать боюсь. То ребёнок решит потолкать меня) жду декрет - может днём будет удаваться поспать
Отметок «Нравится»: 0
У меня ещё маленький срок.Но я тоже плохо сплю,а ещё таксикоз днем плохо ночью ем .Это кошмар 😂🤣
Отметок «Нравится»: 0
Ой первый триместр вообще с ужасом вспоминаю) у меня ещё на лето выпал и ещё больше тошнило от жары🙄 в холоде первый триместр пережидать лучше)
Отметок «Нравится»: 0
Это жопа, иначе не сказать. Страдаю с 20 недели и до сих пор. Госпади, поскорее бы родить уже🙏🙏🙏 А вас девчули, искренне обнимаю и держитесь там🤗
Отметок «Нравится»: 1
Ужасно. Реально днём лучше уснуть чем ночью. Туалет нужен чтоб был в метре от меня))) на боках не удобно, все мешает и одновременно подкладываешь ещё подушечки под себя. Вообщем как жук в навозе
Отметок «Нравится»: 0
Я хоть магний и пью, но всю беременность страдаю.. Хоть у меня только половина срока😫
Отметок «Нравится»: 1
Я пока работаю ещё, жду декрет, 2 недели осталось) вот мне кажется что днём я бы лучше спала, чем ночью)
Отметок «Нравится»: 0
@lena_lena_len у меня она началась уже после выхода в декрет, думаю уже до родов и не отступит, постоянные мысли какие то)
Отметок «Нравится»: 0
Никак ( засыпаю в 2-3 ночи , час посплю, потом лежу телевизор смотрю. Невозможно спать вообще. 😣
Отметок «Нравится»: 0
А как работать потом? Днём мне кажется было бы легче спать, чем ночью, но пока декрет ещё не начался)
Отметок «Нравится»: 0
Аделина·
Я не знаю как с этим бороться 😂😂 это мучение
Только уляжешься - писать хочется, вернёшься и уже всё, настрой пропал
А уж если изжога или ноги мешают, то считай сна не будет
Попробуйте устать сильно, всякие посторонние звуки убрать, окошко приоткрыть
Или наоборот включите фильм, чтоб бубнил
Лена ··
В ожидании первенца
Никак улечься не могу - неудобно и на пузо сильно надавать боюсь. То ребёнок решит потолкать меня) жду декрет - может днём будет удаваться поспать