Никогда не сталкивалась с бессонницей, в эту беременность нет нет да бывает, причём спать хочу, ибо и так не высыпаюсь и устаю с ребёнком иногда. Но спать не могу. И зная, что ждёт после родов, а выспаться до сих пор уже какой год никак, то прям вообще бесит.

Хожу психую молча, могу всплакнуть 😂 или сижу и ем что-то) потом засыпаю)

Открываю окно, дышу свежим прохладным воздухом, хожу по квартире, потом устаю, ложусь в тёплую кровать, дремлю немного и снова просыпаюсь и по новой.. к утру засыпаю на подольше.... Зато, думаю, тренировка ночных кормлений на будущее)))

Моя бессонница это племянница по совместительству лучшая подруга 😂 а раньше фенозипам пила

Сидим, зеваем... ничегошеньки не помогает....😵