Что делать при постоянной усталости?
SOS!! Постоянно хочу спать , нет ни капли бодрости . Просыпаюсь уже уставшей, да мало сплю бывает когда сплю за ночь 6 часов и все равно просыпаюсь уставшей , а бывает не сплю ночами и так длится неделю . Постоянно зеваю. Может есть какие то витамины чтоб чувствовать себя бодрой 😭😭😭😭
👦🏻👧👧🏻👧🏻·
Мама троих детей
Надо сдать анализы,наверно у вас дефицит есть . Да и одного дня не достаточно,чтоб выспаться . Организм за одну ночь не восстановится .
❤❤❤·
Мама четверых детей
д3 обяз надо принимать... а так конечно лучше сдать анализы и восполнить дефициты
Екатерина·
Лучше сдайте анализы, скорее всего всего дефициты
https://www.instagram.com/p/CTkDHcVtvEx/?utm_medium=copy_link
Для себя пью Д
https://ua.iherb.com/pr/now-foods-vitamin-d-3-125-mcg-5-000-iu-120-softgels/10421?rcode=ATG5894
И коллаген
https://ua.iherb.com/pr/california-gold-nutrition-collagenup-unflavored-7-26-oz-206-g/64903?rcode=ATG5894
Sssss··
Мама дочки (1 год)
Без консультации можно пить данный коллаген ?
Екатерина··
@arzukhanmagomedova, нутрициологи говорят, что да, я общий белок им хорошо подняла (после анализов пила)
Ibragimova ·
Мама сына (3 года)
Витамины ? Вы серьезно ? Сдайте анализы на дефициты , может анемия
Sssss··
Мама дочки (1 год)
У меня ферритин низкий это я знаю
Ibragimova ·
Мама сына (3 года)
Я только сейчас наверно после родов полностью восстановилась и восполняла все дефициты , не ленитесь и жалейте средств для себя родной
ЗОЖ·
Мама троих детей
Восполнить дефициты
А так бодрости прибавляет женьшень, ашваганда, цитрулина малат
В закладках есть пост на тему витаминов которые даю своим детям и принимаю сама
https://mom.life/bookmarks/collection/615324ad51f2df08fd43d1bc
Для максимальной скидки на айхерб
действуют два промокода
✅ APK9705 применить
✅ VALUE60 применить
🍀 Пошаговая инструкция самостоятельного заказа на айхерб
https://mom.life/post/607a773d973e013290735fc5
❤️·
Мама двоих (2 года, 4 года)
Сдать анализы восполнять дефицит 🌿 https://instagram.com/iherb__15?utm_medium=copy_link
Эльмира·
Мама двоих (2 года, 9 лет)
https://www.instagram.com/p/CVIW20-qz6F/?utm_medium=copy_link
Для начала сдайте анализы , а после ко мне за витаминами
❤️·
Мама двоих (2 года, 4 года)
Д3,общий анализ ,Ферритин ,железо , хотя бы их