Может ли в декрете произойти накопительный эффект(стресс,усталость) что от этого может не хватать…
Может ли в декрете произойти накопительный эффект(стресс,усталость) что от этого может не хватать воздуха?
Может ли в декрете произойти накопительный эффект(стресс,усталость) что от этого может не хватать воздуха?
Екатерина·
Мама сына (2 года)
Стресс, выгорание, если вы подавляете эмоции это также скащываеися на дыхание - телесные блоки
Ирина··
Мама дочки (2 года)
Я ору,я не держу в себе.Но у меня врачи ставили ВСД не знаю с чего))Сегодня прям весь день мне воздуха не хватает,ужас
Екатерина··
Мама сына (2 года)
они на все ставят всд, это самый удобныц вариант. Попробуйте дыхательные упражнения мне нравится Анастасия Лунегова, есть бесплатные занятия в интернете посмотрите. Можно пить душицу, но не факт что она поможет, мне помогла, но мне специалист назначал после диагностики. И конечно нужен хоть какой-то отдых час на себя, ванну принять английская соль раслабляет, прогуляться и тд. Зарядку для раскрытия грудной клетки.
Марина·
Мама двоих (2 года, 11 лет)
Я за последний месяц 2 раза ощущала нехватку воздуха. Реально, окна открыла,стало дома холодно,а всё равно, как будто мне вдыхать нечего. Это было первый раз,пока больше не повторялось, что это было,я так и не поняла.
Ирина··
Мама дочки (2 года)
Вот и у меня так же.Но у меня той осенью так было часто,после смерти бабушки.А тут никаких стрессов кроме усталости и немного нервишек доча трепит)
Мария🩶·
Мама двоих (младенец)
Может, с телексными блоками выше соглашусь