Кто и как лечил грыжи и остеохондроз поясницы?
Всем привет🤗 КТО И КАК ЛЕЧИЛ ПОЯСНИЦУ?
Девочки, лечу спину, уже месяц, уколы, таблетки, иглоукалывание(электропунктура)
Вроде острая боль ушла, осталась тянущая, побаливает все равно поясница…
Кто с таким сталкивался? Кто и как лечился?
Деньги не маленькие отдала и отдаю за лечение.. что делать? Сил нет…
Заключение врача/мрт:
Грыжа межпозвоннового диска, (2 маленькие грыжи, 3 и 4 мм)
Остеохондроз , и ещё есть протрузия..
жить не хочется.. из за болей…
Комментарии
Остеопатов вообще лучше не надо,после их дел в больничку и привозят..мой нейрохирург категорически против остеопатов был,так как после их дел к нему бегут..
Да , восполнение есть, меня когда врач щупает пальцами, нажимает на точки, есть еще болевые ощущения…
@muafa, да ? Вот я и говорю, не знаю кого слушать, кто то советует , кто то говорит не идти..(
Спорт! С индивидуальным грамотным тренером, который построит программу именно для вас!
У меня тоже 2 грыжи- 2 года назад обнаружили. На препаратах сняли острую боль, дальше бассейн и спорт. Вот так и живу.
Могу скинуть упражнения на разных стадиях обострения
@7pam, здравствуйте! Можете прислать упражнения?
Есть волшебный доктор вертеброневролог. Вот такие случаи как орешки щёлкает) Привезли к нему женщину, которая блокаду делала раз цать, она самостоятельно из машины выйти не могла. Так он её за 3 сеанса так на ноги поставил, что у неё аж цвет лица изменился)
Мне сколиоз после беременности убрал)
Но есть маленькое но...
Принимает он за 310 км от мск.
@wowks Владимирская обл.
В мск тоже ведёт приём, но сеанс 16 тр стоит)
А в области 2 тр)
В Москве клиника Ступина, специализируется на межпозвоночных грыжах, через 1 день уже почувствуете облегчение, и ещё конечно очень гимнастика специальная очень помогает
@wowks подругу на руках заносили в клинику, через 2 дня сама зашла,. Ну хотя бы позу собачки можно делать без фанатизма, сами почувствуете, что позвоночник говорит спасибо
@zsz562 в остром периоде упражнения запрещены категорически,увеличивается отёк тканей вокруг и ещё больше сдавливает нервы
Моя мама первую операцию сделала в 42 года, ходить не могла, адские боли, лежала. После операции ничего вроде. года 4 нормально. Почти каждый год потом рецидивы и лежания по месяцам, пока курировали эти боли. 5 лет назад слегла на 3 месяца. Увы, потеряли время, нерв на левой ноге атрофировался, она не чувствует пальцев и ступня как-бы болтается. Приходится ходить с двумя палками. Спина болит, операция вторая была тяжёлой и то не все грыжи убрали, одну, самую сложную. В общем, тут сложно говорить. Очень важно найти хорошего невролога. Если операция, то надо делать и потом обязательно!!! Реабилитация и постоянная зарядка (мама не делала). Подруге вообще пластину поставили, живёт, периодически проблемы. Но ходит) Бывают случаи, когда достаточно грамотных упражнений, чтоб корешки усыхали. Позвоночник, это очень сложная штука, увы. Но сидеть сложа руки нельзя. Удачи вам и здоровья!
@mma-15, ваши слова, да Богу в уши, спасибо огромное! Надеюсь, что у меня все получится 🤞🏻😳🤗
Операцию сделала 4 года назад,удалили грыжу в 26,поменяла в корне свою жизнь,врачи давали инвалидность,в результате работы над собой и спиной ничего не болит.работала над спиной много и продолжаю работать каждый день.утром зарядка,смена работы на домашнюю,бассейн,3 дня в неделю фитнес с личным тренером,курсы массажа и витамины,хондроитины,рефлексотерапия.запрещено бегать,прыгать,каблуки,сумка-только рюкзак,вес не более 7 кг в одну руку с одинаковой нагрузкой на обе руки,правильный подьем тяжестей,сгибание вперёд под запретом,ролики,лыжи коньки нельзя.удобный матрас.муж закончил курсы массажа,чтобы в случае начала спазма спины быть сразу на подхвате и размять мышцу.не простужаться,ноги всегда в носках.если соблюдать правила-ничего не беспокоит,только напортачишь и сразу отзывается на спину.
@muafa, да , я понимаю, что это долгая работа. Только знать бы что делать.. и какой путь…
Пиявок очень рекомендую! Тоже лечила грыжи свои, боли очень хорошо снимают пиявки, мне ставили на шею и поясницу, они конечно омерзительные и первый раз неприятно очень, но после 5 процедур у меня прошли все боли и стала лучше себя чувствовать.
@wowks, тут вопрос спорный. Вы какое лечение проходите? Мне ещё помогала гимнастика когда лечение проходила. Если хотите могу Вам скинуть, осталась распечатка.
@tanu88, прошла витамины и обезболы внутримышечно, таблетки пью до сих пор и иглоукалывание сейчас
У остеопата были ? Сходите к нему, покрутит там вами, похрустит, полегче станет😁
@dasha_mf здравствуйте!я уже лет 7 с этим.то лучше то хуже,год на год не приходится.
@_katushka_, ну обходитесь без операции? Я просто так не хочу.
@_katushka_, мне не понятен ваш ответ, ну спасибо
Если побаливает, значит, скорее всего, воспаление еше не прошло. Мегадексан 10мг не прописывали вам? Это - довольно сильное противоотечное и противовоспалительное. Меня за 7-10 дней полностью от боли избавляет. И самое важное: во время обострения никакого спорта и никаких массажей/осткопатов и т.п., только хуже сделаете.