Так как меня не было здесь во время беременности, буду делиться собой в прошлом.
Я очень рада, что у меня была возможность заниматсья йогой. Думаю, что во многом благодаря этому мои роды были очень комфортными.👌🏻
Потихоньку вливаюсь обратно, хочу и дальше как можно чаще практиковать🧘♀️
Занимались ли Вы чем-то подобным во время беременности или после? Как это облегчает Вашу жизнь?🙏
#йога #йогадлябеременных #спорт
Лучший комментарий
Комментарии
Очень здорово, что здесь есть девушки, которым это по душе 🙏
Суперские фотографии, я снимала, к сожалению, не так много...Особенно на последних сроках забросила снимать, теперь жалею об этом (
Ситуация с инфекцией не радует и страшно подвергать малыша риску, я тоже никуда не хожу, да и не вижусь ни с кем...
Но можно практиковать самой или онлайн. Хотя атмосфера практик вживую, когда ещё рядом наставник и другие люди, создаёт особую атмосферу 🙌🏻✨
Обе беременности была йога и я ей безмерно благодарна♥️ и теперь после