Как найти баланс между материнством и самореализацией?
Когда появился ребенок, моя жизнь не то, чтобы закончилась, она остановилась. Я перестала видеться с друзьями, заниматься спортом, моя великолепная карьера пошла по наклонной, я перестала получать хорошую зарплату - такого рода признания часто произносят в моем кабинете😔
Анализируя рисунок ребенка, я вижу мать, которая поставила на себе крест❎ и ребенка, у которого проявляется страх самореализации🤐.
Это может проявляться по-разному, в состоянии сильнейшего страха и скованности в обществе, обидных ошибках на соревнованиях, которые никак не дают получить награду, различных психосоматических проявлениях.
На первом плане мы видим милую картину (даже в Инстаграм это может отразиться☺️).
Но глубоко внутри женщина да, и семья в целом, несчастна.
Мать держит траур по своей "загубленной" жизни и бессознательными действиями, словами губит проявления яркости ребенка.
Пример такой «безобидной» фразы: «Можешь лучше стараться? Бесит, что ты не делаешь эти элементарные вещи, бездарь».
Обычная вроде фраза, но если подобное слышать регулярно, может пропасть вера в себя, свой успех, талант и возможности. Появляется осуждение или отвращение к себе.
Почему мама так делает?
Внутри нее идёт спор с самой собой. Одна часть говорит:ты должна быть хорошей мамой, а вторая: я хочу вести активную социальную жизнь.
Ещё в детстве девочке дали формулу счастья: хорошие оценки в школе - институт - хорошая работа - хорошая зарплата. О том как вписать сюда материнство сказать забыли. И вот передо мной в кабинете женщина, у которой формула счастья дала сбой с рождением ребенка.
Конечно, решений этой ситуации много, например, поменять формулу счастья в своей голове. Но первое,что можно сделать: перестать вести войну внутри.
Для этого представить себя на месте ребенка и спросить: что ты выберешь, маму, которая много работает, но удовлетворённую и счастливую, или ту, которая оставила свои мечты ради тебя и из-за этого все время злая?
Повторюсь, однозначного решения задачи нет,нужна работа с собой. Но для начала необходимо прекращение боевых действий в душе, что остановит месть ребенку за его самореализацию.
#родителямсамопомощьОА