Встаю и уже Хреново,лень..всё лень ,всё через силу ..так уже давно.может посоветуете витамины ?

Основной сейчас витамин Д, стандарт дозировки 2000 ед в день. Самый жёсткий осенний период....

У меня тоже самое, уже очень давно, прям сил ни на что нет, делаю только то, без чего никак, на многие дела задвигаю. Тоже думала что витамины решат проблему, но энергии не особо прибавилось, а сейчас думаю, что может без витаминов ещё хуже бы стало)) Думаю что эта апатия из-за не активного образа жизни, накопившейся усталости и однообразности дней, просто нужно развеяться, съездить в другой город, в гости сходить и т.д. А так пью уже около полугода Фемибион 1, кальцемин адванс, омега, аквадетрим, сегодня магний с витаминами группы б хочу купить

В закладках есть пост на тему витаминов которые даю своим детям и принимаю сама

https://mom.life/bookmarks/collection/615324ad51f2df08fd43d1bc

Для максимальной скидки на айхерб

действуют два промокода

✅ APK9705 применить

✅ VALUE60 применить

🍀 Пошаговая инструкция самостоятельного заказа на айхерб

https://mom.life/post/607a773d973e013290735fc5

Д3 и берокку))

Лучше сдайте анализы, скорее всего всего дефициты

https://www.instagram.com/p/CTkDHcVtvEx/?utm_medium=copy_link

Сама пью Коллаген

https://ua.iherb.com/pr/california-gold-nutrition-collagenup-unflavored-7-26-oz-206-g/64903?rcode=ATG5894

И Витамин Д

https://ua.iherb.com/pr/now-foods-vitamin-d-3-125-mcg-5-000-iu-120-softgels/10421?rcode=ATG5894