Обильное питье. Мне лищобакт и пропосол помогают снять боль. Восстанавливаю на малине. Но здесь девочки средство какое-то рекомендовали чтобы севший голос восстановился.

Очень крутое средство - молоко тёплое, сливочное масло и мёд! Погуглите пропорции! Быстро помогает!

Побольше тёплого питья, только лимон нельзя, фарингосепт рассасывать и гомеовокс. Недавно такая же история была. Ну и пока беречь связки, не напрягать. Я один день даже шёпотом говорить не могла. После начала приема лекарств полностью голос появился на третий день