Что делать, если ребёнок плохо спит после перевода на 1 сон?
Вопрос про этот Любимый детский сон… 🤦♀️🤦♀️🤦♀️
Перевела дочь на 1 сон, так как переодически на второй и укладывалась с ором,да и сад планируем, а там все равно 1 сон. Но вот неделю я прям с ума уже схожу.Подскажите,почему и как помочь ребёнку нормально спать. Просыпается в 6:30, с 13-14 сон(1ч), в ночь в 20:40-21:00. Раньше она высыпала 12 ч в сутки, сейчас не пойми что, мало днём спит,как не продлевай, у меня ничего не получается 🙏 до этого просыпалась в 7:40-8:00, спала 1ДС с 11 до 12:00 и 2ДС 16:30-17:30, ночь 22:00.
Комментарии
В садике, да, с 12.45до15.00
Пока все одежду снимут, пока лягут, пока заснут. В 13.30 минимум начнут засыпать
В ясельках сон час обычно с 12 45 до 15 00
Я думаю, Вам лучше всего сдвинуть сны на пораньше, всё таки в её возрасте многовато с 6:30 до 13. Время бодросвования большое, максимум 5 часов
Понимаю это,буду пробовать,все таки возраст,думала пора нам на 1 сон 🤷♀️
По хорошему дс с 12,30/13.00-15.30/16.00. Возможно рано ей ещё на один сон. Пробуйте и продлевать или все таки пока два оставить
Я младшую на один сон перевела уже месяц. Подъем 7-20 -7-40, сон с 12 и как поспит, чаще всего до 14 спит, но может и до 15. Если спала до 14, то ночной сон в 19-19:15 (в это время уже спит, те ложу чуток раньше чтоб уснула), если до 15 спала то в сон в 20 не позднее
🤷🏼♀️ну самое очевидное, что ей рано на один сон. Хотя возраст конечно подходящий уже. Или пробовать укладывать в ночь пораньше. Я бы пробовала сдвинуть дневный сон на более раннее время. Тогда и укладывание раньше будет.
Попробую,спасибо 🙏 пробовала на ночь пораньше,она тогда утром раньше вставать начинает 🤦♀️
Спасибо, сегодня раньше попробую спать положить👌
Вб большое слишком для неё, мне кажется, перегуливает и от этого мало спит