Что делать с бессонницей?
Время 03:10 , а я не в одном глазу спать не хочу
Что же делать?
Как справляться с бессонницей?
Уже почти месяц так😩
Комментарии
Так же было вплоть до родов, ничего не помогало. До сих пор отоспаться не могу
Сегодня тоже проснулась в 3.30, полежала до 5. Пошла суп сварила-устала. Легла спать) в 9 проснулась)
Тоже просто открываются глаза и лежу… всякая фигня в голове происходит , о чем только не подумаю🤣
Милая девушка, я вас так понимаю, я с 28 по 38 неделю не спала вообще. В сутки максимум 3-4 часа и то не ночью. Меня бесило даже постельное белье, потому что уснуть не могла. Все казалось не таким как надо . Раз в полторы- две недели меня выключало просто от бессилия. ничего не помогало от бессонницы, я даже плакала от того что ничего не могу с этим сделать. Прошло только после родов.
Я если железо прекращаю пить тоже не сплю, а с железом по 12 часов могу
Я не беременна, но вот тоже страдаю 😫 ложусь в 2-3 ночи и рано встаю. Пытаюсь заснуть раньше но ни как не выходит, и днём не могу уснуть (завидую тем кто может легко так вырубиться)
Было так недель в 20-21 и теперь снова. Я думала, что у меня одной проблемы, теперь нормально, пошла сериал смотреть😁 что бы без вас, девочки, делала)
Спите днем если возможно
Я так делала
И сейчас так пока есть возможность🤣😁
Это в беременность норма🤣
Зато организм готовится к бессонным ночам😉
Все в природе правильно сделано😉😁
Дааа, уже за нас все продумано, но состояние потом, как будто у тебя уже беспокойный ребёнок и ты уже затюканная я ж мать😁
@a_rif_113 спите днем
Реально помогает😁
Че ж делать то 😉
Я днем помню высплюсь а вечером дела делать🤣
@evgeniaanddochki, я и днём не могу уснуть, пыталась, 1 раз спала, но биологические часики, и дурная голова уже после 12 или часа ночи, скоро все серии «Мужского-женского» уже пересмотрю😁
Тоже месяц уже так ( до родов ещё недели две, надо бы высыпаться, а нет, эта бессонница (
А меня муж ругает,что я не ложусь спать в 10 вместе с ним,а я не могу объяснить что все равно не усну ещё пол ночи, но он этого не понимает.как будто я специально не сплю,рада бы спать,но не получается
Я очень хочу спать. Засыпаю на час и то беспокойно и просыпаюсь и все . Включаю ночник и сижу ,жду ,когда вырубит. А вырубит только к утру .
А вы до скольки самое по утрам и спите ли днём ?
@popovaa22, не
Все прекрасно)
Тишь, да благодать
Спи не хочу
Но, лежишь и даже уже овцы не помогают 😀
@mashabel_96, у меня сегодня из-за погоды весь день было сонное настроение
Встала в 9 почти утра
чай попила , собралась делами заниматься . Но решила полежать
Так и провалилась до часов 2 дня 😑
Поэтому когда хотелось спать в 9 вечера я затупила и не уснула 😬😬😬вот сижу. У мужа единственный выходной, он будет сидеть, а я буду спать весь день 🥵
@popovaa22, вот и у меня наверное так де получится
@fajzerahmanovan, у меня через ночь как то, бывает тоже вместе со мной не спит)
@fajzerahmanovan, порой сами беременные себя не понимают)
Девочки, спасибо большое, что вы есть!) я думала таких только парочку, а вас вон сколько много)