Что делать с бессонницей?

Question

Время 03:10 , а я не в одном глазу спать не хочу
Что же делать? 
Как справляться с бессонницей? 
Уже почти месяц так😩

Мария · Answer

Девочки, спасибо большое, что вы есть!) я думала таких только парочку, а вас вон сколько много)

Юлия · Answer

Так же было вплоть до родов, ничего не помогало. До сих пор отоспаться не могу

Юлия · Answer

Сегодня тоже проснулась в 3.30, полежала до 5. Пошла суп сварила-устала. Легла спать) в 9 проснулась)

Наталья · Answer

Тоже просто открываются глаза и лежу… всякая фигня в голове происходит , о чем только не подумаю🤣

Маша · Answer

У меня так же (((( замучилась уже

Анна · Answer

Милая девушка, я вас так понимаю, я с 28 по 38 неделю не спала вообще. В сутки максимум 3-4 часа и то не ночью. Меня бесило даже постельное белье, потому что уснуть не могла. Все казалось не таким как надо . Раз в полторы- две недели меня выключало просто от бессилия. ничего не помогало от бессонницы, я даже плакала от того что ничего не могу с этим сделать. Прошло только после родов.

Р · Answer

Я если железо прекращаю пить тоже не сплю, а с железом по 12 часов могу

Олеся · Answer

Я не беременна, но вот тоже страдаю 😫 ложусь в 2-3 ночи и рано встаю. Пытаюсь заснуть раньше но ни как не выходит, и днём не могу уснуть (завидую тем кто может легко так вырубиться)

Айгуль🍂 · Answer

Было так недель в 20-21 и теперь снова. Я думала, что у меня одной проблемы, теперь нормально, пошла сериал смотреть😁 что бы без вас, девочки, делала)

я многодетная МАМА мы с мужем занимаемся лазерной резкой наша группа в вк https://vk.com/club202440711 очень люблю ковырятся в себе🤣 · Answer

Спите днем если возможно 
Я так делала 
И сейчас так пока есть возможность🤣😁

я многодетная МАМА мы с мужем занимаемся лазерной резкой наша группа в вк https://vk.com/club202440711 очень люблю ковырятся в себе🤣 · Answer

Это в беременность норма🤣
Зато организм готовится к бессонным ночам😉
Все в природе правильно сделано😉😁

Айгуль🍂 · Answer

Дааа, уже за нас все продумано, но состояние потом, как будто у тебя уже беспокойный ребёнок и ты уже затюканная я ж мать😁

я многодетная МАМА мы с мужем занимаемся лазерной резкой наша группа в вк https://vk.com/club202440711 очень люблю ковырятся в себе🤣 · Answer

@a_rif_113 спите днем 
Реально помогает😁
Че ж делать то 😉
Я днем помню высплюсь а вечером дела делать🤣

Айгуль🍂 · Answer

@evgeniaanddochki, я и днём не могу уснуть, пыталась, 1 раз спала, но биологические часики, и дурная голова уже после 12 или часа ночи, скоро все серии «Мужского-женского» уже пересмотрю😁

Альфия · Answer

Тоже месяц  уже так ( до родов ещё недели две, надо бы высыпаться, а нет, эта бессонница (

Татьяна · Answer

А меня муж ругает,что я не ложусь спать в 10 вместе с ним,а я не могу объяснить что все равно не усну ещё пол ночи, но он этого не понимает.как будто я специально не сплю,рада бы спать,но не получается

Наиля · Answer

Я очень хочу спать. Засыпаю на час и то беспокойно и просыпаюсь и все . Включаю ночник и сижу ,жду ,когда вырубит. А вырубит только к утру .

Алина · Answer

А вы до скольки самое по утрам и спите ли днём ?

Мария · Answer

@popovaa22, не
Все прекрасно)
Тишь, да благодать
Спи не хочу
Но, лежишь и даже уже овцы не помогают 😀

Алина · Answer

@mashabel_96, у меня сегодня из-за погоды весь день было сонное настроение 
Встала в 9 почти утра 
чай попила , собралась делами заниматься . Но решила полежать 
Так и провалилась до часов 2 дня 😑
Поэтому когда хотелось спать в 9 вечера я затупила и не уснула 😬😬😬вот сижу. У мужа единственный выходной, он будет сидеть, а я буду спать весь день 🥵

Мария · Answer

@popovaa22, вот и у меня наверное так де получится

Алина · Answer

Доброй ночи 💃💃💃

татьяна · Answer

Ахахах , привет, у меня 5:29 😁

Elka · Answer

Вот да, такая же ерунда и со мной (((

Лина · Answer

У меня так же ((((

Анастейша · Answer

@mashkabelova_96, ой как я вас понимаю

Мария · Answer

@fajzerahmanovan, у меня через ночь как то, бывает тоже вместе со мной не спит)

Мария · Answer

@fajzerahmanovan, порой сами беременные себя не понимают)

Что делать с бессонницей?

Лучший комментарий

Комментарии