Как набрать вес?
Всем доброй ночи! Девушки, которые хотят пополнеть. Вы пили коктейли специальные для набора веса? Не знаю уже как набрать вес. Кушаю очень хорошо
Всем доброй ночи! Девушки, которые хотят пополнеть. Вы пили коктейли специальные для набора веса? Не знаю уже как набрать вес. Кушаю очень хорошо
Dessofira·
Пила таблетки, помогло)))
Dessofira··
@adelki я брала в аптеке возле гоина. Симптомов как написала @bakusheva1993 у меня не было
Dessofira··
@bakusheva1993 я пила 1 курс, набрала 5 кг за месяц. Отеков лично у меня не было, открылся аппетит.. геморроя тем более
D.P··
@jansara-b племянник очень был худой,ему коктель делали,банан,яйцо,пол шоколадной конфеты...я сейчас напишу его матери,спрошу.Им хорошо помогло,по утрам пили
Nisha·
Мама четверых детей
В спорт зал лучше всего. Там всё расскажут и покажут. Коктейли помогают да. Смотрите состав чтобы был подходящий.
Jansara··
Мама сына (1 год)
А какой фирмы протеинов или гейнеров лучше?
Nisha··
Мама четверых детей
смотрите отзывы. Мне нужен был густой и вкусный, без песка, без привкуса заменителей сахара. Я брала для себя matrix. Я брала протеин, потому что сбрасывала, а сын набирал и добавлял углеводы туда, делал типа гейнер.
meerim05·
Заберите мои лишние кг🙏😁
Алина·
Мама двоих (младенец)
Я после вторых родов начала вес набирать . Потому что я одна за двумя детьми . Хочешь не хочешь надо кушать чтоб силы были смотреть за двумя детьми . Я сначала первая кушаю потом уже детей кормлю . С первым ребёнком наоборот было . Главное чтоб ребёнок был сыт . Когда сыт и я сыт была .
Jansara··
Мама сына (1 год)
Да точно, сейчас у меня также. Сначало сына кормлю, а потом мужа, сама иногда забываю что покушала. Но если кушаю, то смачно так сяду и ем все 😋😈
Алина·
Мама двоих (младенец)
Второго родите наберите кг
Аселя·
Мама дочки (2 года), беременна (32 нед.)
Мне бы так, а то скинуть после первых родов не смогла, а сейчас снова набрала😭.
Nikko_kg·
Мама двоих (младенец)
Я пила от Гербалайф + стимулировала аппетит с помощью таблеток набрала 4 кг
Nikko_kg·
Мама двоих (младенец)
Я тоже пила эти таблетки не было запоров но отек был немного
Набрала 4 или 3 кг
Nikko_kg·
Мама двоих (младенец)
Потом скину вам ссылку на марафон по набору веса
Может поможет
Nikko_kg·
Мама двоих (младенец)
А сколько вы верите сейчас? Может вместе будем набирать вес, мативация тренировки питание
Jansara··
Мама сына (1 год)
Давайте вместе
Jansara··
Мама сына (1 год)
Я вешу 52, при росте 172
Nikko_kg·
Мама двоих (младенец)
https://instagram.com/nutrition_nabor_vesa?utm_medium=copy_link
D.P·
Узнала: молока стакан,яйцо одно,шоколадную конфету или же шоколадки немного или же можно сахару,какао для цвета,но какао пожеланию,банана чуть-чуть.
Jansara··
Мама сына (1 год)
Спасиибо
D.P··
не за что
D.P·
Каждый день,с утра