Тренировка завершена. Я убита. Кто сегодня не забыл позаниматься для красоты своего тела?

@asyaka28, и я так же, каждый раз после тренировки думаю, как это хорошо, буду каждый день делать, а нет, забрасываю и потом никак не начну

сегодня включила на ютуб и смотря на тренера занималась, там больше вдохновляешься что ли именно когда смотришь, вот так повторяя за ней получается позанималась где то минут 40, на большее меня не хватило сегодня, уже ноги начали болеть и не двигаться больше, а тренировки я делала именно на бедра (ляшки) завтра и на живот подключу, две мои очень проблемные зоны

@asyaka28, я тоже всегда с ютуба занимаюсь,паралельно с ними,так легче, мотивируешься. Я тоже хочу живот убрать, и тело подтянуть . Хочу что бы в привычку вошло, и так никуда не выхожу,так хоть зарядка будет