После 3-его курса наконец-то начал ползать, стал хорошо стоять у опоры 🙏 а вот есть совсем не хочет 😬 ни банки, ни…

@katya_trifonova_94 ну например если вы готовите без масла на антипригарной сковороде или с малым количеством масла и не жарите аж до коричневой корки и дыма, то ничего прям криминального в жарке еды нет. Или если в супе окажется зажарка из лука и моркови, тоже ничего ужасного. В любом случае, в рационе должны быть жиры и масло в том числе

сильно заражённого нет, за это как раз переживала. Благодарю 🙏

тем более всегда можно ту же обжаренную котлету на бумажное полотенце выложить, чтобы масло впиталось. Но вот именно котлеты я и нам стала чаще в духовке готовить, мне больше нравится

Не всегда получается есть не жареное

у меня на такой случай в морозилке фрикадельки лежат, на пару делаю