Добрый день.
Девочки мучает бессонница, уже месяц, после того как муж попал в небольшое ДТП.
Стресс прошёл, а бессонница осталась.
Неделю как вышла на работу в офис.
Это очень мешает.
Магний Б 6 не помогает, мелотонин также.
Что делать ? Есть ли в городе хорошие специалисты ?
Комментарии
В голове видимо стресс остался.
Надо эти мысли убирать. Вы можете даже уже и не думаете об этом, а мозг не может отключиться.
Так бывает.
Попробуйте проработать: почему вас это до сих пор беспокоит? Это просто ваш страх. Ничего больше не случится. Сейчас все хорошо.
Мелаксен аптечный, в составе мелотонин. Но действует хорошо
Мелаксен не берёт, даже снотворное пробовала. Не сплю и всё. Мне кажется нужен уже психиатр хороший. У меня страх не уснуть ночью преследует
@gulnara_almaty а сомнол? Он рецептурный
@bota911 я купила донормил.
Пью полтаблетки
А утром такое состояние как будто бутылку коньяка выпила.
Да это нужно проработать, но у меня у самой не получается.
Нужен специалист.