Напишите свой режим дня пожалуйста. Во сколько встаете, во сколько кушаете, завтрак, обед и т.д.
Ещё такой вопрос, помог ли вам режим дня это когда пошли в сад?
7-7.30 подъем
7.30-8.00 завтрак
10.00 перекус
12.00 обед
12.30(13)-15(15.30) сон
15-30-16 полдник
19-19.30 ужин
21.30 отбой (перед сном 120гр смеси)
В садике +/- такой же режим, так что стараюсь не сбивать сильно
8:00-8:30 подъем
9:30-10:00 завтрак (символический, не особо завтракает)
10:30 - 11:30 первая прогулка, потом биолакт
11:50 - 13:10 сон
15:00-15:30 обед
17:09 перекус
16:30-18:30 вторая прогулка
19:30-20:00 ужин
22:00 отбой
Подъем в 7-8
Завтрак в 9 т. к смесь ночью в 5 утра пока кушает
Сон 11-12до 13-14 в зависимости во сколько проснулась. Чуть позже буду сдвигать сон к садовскому.
После сна обед, ужин где то в 17:00, в ночь в 20:30, перед сном смесь.
Режим конечно очень пригодился, как старший в сад пошел
@leya1 никакая вода не помогала, и на ночь кормила много, всё бесполезно было, привычка...
@alino4ka1201 Я пробовала несколько дней так, потом давала смесь. Я не стала запариваться, но по идее, желудок ночью должен отдыхать, но ребёнок если хочет кушать, то я даю иначе не уложить
Да, очень помог. Хоть никаких стрессов из-за смены режима ещё не добавились
Подъем в 7-8 утра (обычно где то в 7:20)
Завтрак в 8 (в выходные можем в 9 поесть)
Полдник в 11:30
Сон в 12 и до 14:30-15 часов
Обед в 15:30
Прогулка 16-18 часов
Ужин в 18:30-19
В 19:30 ванна
Перед сном биолакт
В 20:00 укладываемся на сон
В 20:30-21 уже спит
9:30 подъем
10:30 завтрак
11:30 перекус
12:00-13:00 первый сон
14:00 обед
16:00 перекус
17-18:30 второй сон
19:30 ужин
20:30 купание
21:30 даю кисломочное
22:00 сон