Как избавиться от бессонницы?
Сначала не спала до 3, потом до 4 и так по нарастающей
Уже почти 6 утра а у меня ни в одном глазу, я уже не могу так жить
Я на гв если что
@ritylin заснула тогда ..вот снова не заснуть..
Буду снова тырить у ребенка)
У меня так было и вот снова
Нервишки шалят
Плюс постоянно встаю и потом не уснуть (((
С первым само прошло )
Кстати,найдите в ютюбе Елену Вальяк и послушайте в наушниках например её медитацию на деньги.. я даже половину прослушать не могу..на четвертине видео вырубаюсь