Виктория
vi156621
Виктория·Мама двоих (3 года, 11 лет)

Что делать, если не могу заснуть?

Всем доброй ночи, а меня опять пипец какой то настал, начались бессонные ночи да и не знаю, чем заняться в это время, пытаюсь заставить себя спать, выключу свет, телевизор в общем все отключаю ложусь в кроватку и просто начинаю ворочаться, но и сор то не идёт, что делать подскажите ???

05.11.2021
1

Комментарии

vikylka199
Виктория·Мама двоих (4 года, 9 лет)

Я вставала, шла кушать и потом засыпала😆

06.11.2021 Нравится Ответить
vi156621
Виктория·Мама двоих (3 года, 11 лет)

Не я если покушаю, то явно уснуть не могу

06.11.2021 Нравится Ответить
8irina8
Ирина ·Мама двоих (3 года, 13 лет)

Я смотрю сериальчики)) читаю книги и наслаждаюсь жизнью иногда готовлю. Мужа переселила в комноту дочки они читают сказку и спят. А я балдею до утра потом правда сплю до 12)) но в ближайшие 2 года возможности смотреть сериальчики всю ночь точно не будет. Попробуйте из проблемы сделать нечто приятное)

06.11.2021 Нравится Ответить
shernvav

Ниче не помогает сама как лунатик маюсь)))

05.11.2021 Нравится Ответить
myworldisyou
Наиля·Мама дочки (3 года)

Не советую пить валерьянку и пустырник ,это вредно ,вызывает зависимость ,а самое главное бесполезно .

05.11.2021 Нравится Ответить
myworldisyou
Наиля·Мама дочки (3 года)

У меня тоже самое началось с 33 недели ,не спала вообще ночью ,ток в 7 утра вырубаюсь . Я чай с валерьянкой и с пустырником пила и днём не спала и ходила и гуляла и делала все чтобы умотаться . Но ночью не спала и все . Вот вчера в первые уснула в 4 утра ,а не в 7.сегодня уснула в 22:30 и проснулась в 23:40. И теперь не сплю

,хотя хочу

05.11.2021 Нравится Ответить
aleksaaleksandrovna
Aleksa·Мама дочки (3 года)

Мне валерьянку посоветовали на ночь пить ,ещё не пробовала 😀

05.11.2021 Нравится Ответить
vi156621
Виктория·Мама двоих (3 года, 11 лет)

Я бы попробовала, но увы ее нету

05.11.2021 Нравится Ответить
aleksaaleksandrovna
Aleksa·Мама дочки (3 года)

@vi156621, гинеколог ещё советовала прогулку перел сном и тёплый душ 🤔 и за 40 минут до сна отключить все гаджеты

05.11.2021 Нравится Ответить
vi156621
Виктория·Мама двоих (3 года, 11 лет)

@aleksaaleksandrovna я когда гуляю хочу спать, а как только приду домой лягу и все сна нет, хоть пиво начинай пить🤣🤣🤣

05.11.2021 Нравится Ответить
polyakova2909
Екатерина·Мама двоих (4 года, 11 лет)

Как вас понимаю, в прошлом году сама так мучалась😵, только пережить, больше никак🤷

05.11.2021 Нравится Ответить
aanastastya
Paradiso🍁·Мама двоих (3 года, 7 лет)

Плюсую

05.11.2021 Нравится Ответить
vi156621
Виктория·Мама двоих (3 года, 11 лет)

Да мне кажется, что это не пережить уже🤣🤣🤣

05.11.2021 Нравится Ответить