‼️РЦЕПТ полезных тушенных овощей🥰
Лук
Морковь 2 шт
Перец - 2 шт
Капуста - 500 г
Можно брать броколли, цветную, или обе вместе)
1. Жарим лук
2. Добавляем морковь и перец
3. Добавляем капусту
4. Соль, специи, соевый соус
Все приготовление занимает 20-25 мин
Знаю, не все любят такое, я тоже себя иногда заставляю потому что полезно😜
ЖКТ вас поблагодарит за такое блюдо😊
#милочкаготовит
Комментарии
Мне сегодня зашло, прям очень зашло, наверно я раньше слишком до мягкого состояния их доводила
Если не очень любите, но нужно, то можно в брокколи немного мяска и в блендер. Вот в виде пюре намного приятнее его есть.
За рецепт спасибо)
Надо попробовать) хотя если честно сегодня понравилось))) прям сама в шоке🤣
Я ем тоже самое, только сырое. Цветная капуста вообще огонь
Блин, а я обожаю вот такие вот блюда 😍 ем с огромным удовольствием)
Жаль, что продукты эти дорогие(
Но иногда надо себя баловать😉 тем более это не шоколадка или сахар там..)))
Нет, не было времени. Если проваривать то ее тушить со всеми овощами буквально 1 мин
Ее обязательно надо варить если запекаете, иначе может сгореть сверху
Как можно не любить такое 😍