Кому ставили ГСД: диета от эндокринолога помогает снизить сахар?
Всем привет!!! 🤗
Хотелось бы узнать кому ставили ГСД. Кому-нибудь удавалось корректировать уровень сахара в крови-диетой от эндокринолога и правильным питанием? ☺️
Комментарии
Да, набор за всю беременность 6 кг и сахар почти в норме был и главное ребенок всего сутки на глюкозе и все ок с сахаром потом
Убрала простые углеводы, Каждые три дня замеряла сахар после еды (натощак и так норм был) дважды в день. После родов все в норму пришло
Я просто убрала углеводы, фрукты и все было ок,купила себе глюкометр сама мерила сахар до и после еды и все было в норме.
Да просто не ем сладкое и белый хлеб. Фрукты ем кроме бананов винограда и груш
Да) у меня сахар повышался только на фруктозу) исключила фрукты и все ок)
Нет не получается, сахар постоянно прыгает, 3 раза была у эндокринолога, но это бесполезно.
главное следите за питанием, очень легко это)Я брала в отделах здорового питания сладкое если хотела)а без жареной картошки и вареных овощей я легко прожила🤣