Можно на мячике теннисном седалищный помассажировать.

После родов отпустит)

Мне на курсах предложили Меновазином растреть, помогло но не надолго)) его можно беременным)

У меня с 26 недели где-то стал седалищный защемлять 🙄.

Только родв вам помогут. Да, через пару дней отпускает.