Девочки, что реально помогает чтобы молоко было норм?
Не хочу много есть, но все пугают что молоко станет не очень или пропадёт вовсе.
Так ли это?

Question

Девочки, что реально помогает чтобы молоко было норм? 
Не хочу много есть, но все пугают что молоко станет не очень или пропадёт вовсе. 
Так ли это?

A.М. · Answer

Я после родов могла сутками не есть, больше спать тянуло сильно 
Пила просто воду часто 
Молоко не пропало даже 😁
Но от горячего питья сиськи до 2 мес наливались

Milliyanna · Answer

Вот у меня такое же состояние сейчас. Вечно сушняк и вечно хочется спать.

A.М. · Answer

@kulmurzayeva, слушайте свой организм 🙏🏻 он сейчас как никак знает что ему нужно) спать значит спать 
Еда подождёт

AR · Answer

Согласна с кометарными выше 👆🏾 вам просто нужно полноценнее питание , 3-5 раз день не большими порциями , белок, жиры, углеводы , клетчатка. Овощи и фрукты.  Нина Зайченко на ютубе посмотрите .

Alin · Answer

На самом деле нужно пить много жидкости, именно тёплой. А на счёт еды, конечно лучше кушать, потому что вам нужно восстанавливаться. Нужно окрепнуть. Тем более в такое время. Ешьте не много, но качественно. Больше фруктов и овощей. Без жирного и жаренного.

Alin · Answer

Я вам скажу, после родов я очень мало ела, мало спала, тк лежали в больнице, нужен был уход за ребёнком. Да, я очень похудела, и молока у меня не убавилось, но мое здоровье 👋 У меня начали выходить множественные ячмени, от которых я по сей день не могу избавиться.

Bbb_aes · Answer

Много воды пить и чай кушать часто по маленькой порции и все

mademoiselle · Answer

Мне стоит попить чай горячий)) 
Но аппетит у меня во время кормления бешенный 😂

Aigera · Answer

Больше жидкости, много есть не нужно)

Лучший комментарий

Комментарии