Девочки у кого сводило икры мышщ ног ? Из за чего так было и что принимали
Комментарии
Когда сводит ноги - это нехватка калия. Его дефицит очень просто исключить - кушайте бананы. 1 банан в день и это состояние пройдёт. Магний, конечно, тоже не лишним будет. Но тут уж по назначению врача.
Мне в обе беременности помогали толькл бананы😉
Я магний не пила. Стараюсь лежать на левом боку. На спину и на правый бок перевернусь, иногда начинает схватывать ноги, обратно переворачиваюсь, сразу проходит
Сводило по ночам. Гинеколог сказала, магний с железом ( в витаминах) пить одновременно нельзя. Пила магний в витаминах, а молочку на ночь, немного помогало
Я сплю с подушкой под ногами иногда бывает тянет правую ногу.
Это не хватает магния. Железо ещё надо больше.
@sheveleva.diana02, все сможет подтвердить только врач, у меня анализы хорошие в этом плане)
Тоже сводило. Магний б6 пила (не особо помогало). Ноги повыше закидывала
От нехватки магния обычно такое( Мне помогли специальные массажики и эваларовский магний+калий кардио. Удобные шипучки, довольно мягко сработали и избавил от постоянных спазмов