Какими полезными блюдами кормите своих детей? Что готовите на ужин в 2 года ребёнку? Понятно, что общий стол, просто хочу расширить свой кулинарный кругозор.
Например, я взяла за правило раз в несколько дней предлагать как дополнение к основному блюду салат из отварной свеклы, сыра и сметаны. Ребёнку очень нравится и я рада, что там много витаминов и решает проблему с запором у малыша.
Может у вас есть свои Советы, буду рада увидеть, услышать их)
Я даю все овощи, каши, зелень, фрукты, мясо, рыбу, творог. Скупаю все, что есть на рынке сезонное и компаную в блюда каждый день разные. Единственное сын молочные каши не ест и сладкое не любит.
Мы любим «белковый»салат :
Яйца отварные,кукуруза,куриная грудка отварная,ананасы.
Всегда на столе фрукты и орехи.
Орехи - это прям наша слабость.
Фисташки,кешью,миндаль,грецкие.
Берём в начале месяца по 1 кг.
@jahontova, в блендере смешиваю все ингредиенты и взбиваю:
2 яйца,соль/сахар,горчица 2 ч.л.,
масло растительное 250 мл вливать постепенно.
сок лимона 1ст.л. добавить в конце .
Очень понравилось мясо по французски и отбивные в духовке. Много фруктов ест сезонных, стоят в корзине на столе, а так же орехи, чернослив и изюм очень любит. Думаю это очень полезно для малыша.