Коленно-локтевая поза помогает

Каждый час бегаю, за ночь по 5 раз встаю это какой то кошмар😭

Ооо, это норма 😀ближе к сроку ещё сильнее будет, я чуть ли не каждые 15-20 мин бегала

Тоже где то на вашем сроке начались частые позывы, плод растёт давит на пузырь)

Если других симптомов простуды нету, значит всё нормально