Не могут 15кг прилипнуть за 20 недель ни с чего. Отёков особых не должно ещё быть, беременность тоже столько не весит ещё. На 99проц дело в вашем рационе и образе жизни.

Я думаю у всех +/- похожая история. Я тоже набрала, это естественно, у меня около 12 кг. Но, для меня это норма, не много и не мало. Уверена, в день когда буду рожать, минимум килограммов 8 уйдёт 😅! Да и я по началу парилась, боялась набрать вес, и когда на каждом визите в Еваклиник, я на весах видела только плюс, меня это пугало, я думала такими темпами, я превращусь в огроооомную женщину. Но, у нас меняется кровь, появляются околоплодные воды, плацента. Наш ребёнок растёт, и мы растём вместе с ним) переживать не стоит, 15 кг, это не сильно большая прибавка. Хотя, у Вас всего 21 неделя) не знаю) проконсультируйтесь с врачем и пересмотрите свой рацион, может что-то подправить надо. Есть так же как до беременности Вы не можете, всё-таки и малыш что-то кушает, и если до беременности я съедала где-то на 1500 ккал. То во время, я эту цифру увеличила, это естественно. И ещё причина быстрого набора веса во время беременности, может быть слишком спокойный и размеренный образ жизни, без движения. Так тоже делать не надо, надо гулять, встречаться с друзьями, родными) хотя, сейчас ковид опять)))) но, гулять все равно надо. Даже просто по оливе в своих мыслях. Свежий воздух и пара тысяч шагов за день окажет только положительные влияние!)

Если врач разрешает, больше гуляйте. Ходьба компенсирует все съеденные калории. Не переживайте и слушайте врача. И все так советуют разгрузочные дни, думаете это легко !?

Как то много Вы набрали за 20 недель... Вам же ещё столько же ходить. Я бы либо пересмотрела рацион, либо сменила врача.

Странно, у меня до было 50 кг, сча 57 (167рост)

Колеблется -+

Ни как обычно,даже вккснях побольше ем,но я всю жизнь сладкоежка

Генетика и спорт моя 💪

Но даже по таблиуе у меня типтоп 2 кг недобор,но врач грит все норма

Я после 30 недели набирала по 2 кг в 2 недели, хотя и ела так же. Оказалось, что были внутренние отёки. Сразу же после родов сдулась. Рожать шла +20 кг

Я в первую 25 набрала,но никто меня не трогал,т.к 180см рост и вес был изначально 53.Ну где-то пол года после родов я была побольше 42размера,и +10кг ко мне почти прилипли.

Во вторую +20 примерно,но я работала на попе ровно 8часов и много кушала,голод был дикий.До 30недель отлично,и на Азов уехали на авто,а вот с 31й прям почувствовала,что разваливаюсь)),но этож еще и годы))).Ушло всё и даже больше.

Знакомая ходила с двойней и с первых недель все ее посты в сетях были про вес,чтоб не расперло и тд,все таки двое это труднее организму,и вообще,это мой страшный сон).

У меня тоже так было .

А у вас двойня вообще))

Это нормально .просто старайтесь питаться правильно,вечером на ночь не есть,больше гулять

Оба раза набирала по 18 кг к концу беременности. Стартовала тоже с 55-56.но оба раза меня очень токсикозило почти начала второго триместра, и, соответственно, я ещё и теряла вес. Но потом нагоняла 😂 живот оба раза был большой, больше, чем у @requiem с двойней 😂 анализы в норме, самочувствие хорошее и ок. Ну у меня почти все в живот и шло. Но и ела я как обычно, не обжиралась. Если вам комфортно, и остальные части тела не сильно толстеют и отекают, то все норм. У всех беременность индивидуальна, для кого-то норм 5 кг набрать, а для кого-то 30 (есть знакомая, которая столько набрала и после родов почти сразу худышка опять была)

В первую беременность на учёт становилась 49, шла рожать 68. Врач сказал, что и больше могла набрать, ничего страшного, а медсестра остановила его, сказав, что это чревато отеками. Сейчас на учёт становилась 47, за 21 неделю набрала 11 кг, все это при росте 165 см, но я в еде вообще не отказываю себе

Ну, тут искать причины нужно , 15 кг -это не мало , у меня не в одну беременность такого не было , даже с дефицитом массы . Максимум + 2 кг к вашему сроку , даже если у вас двойня , то 5-6 кг ещё поняла бы , но 15- это очень много

Я в первую беременность тоже была 52 кг и 158 рост, а рожать шла 72 кг, но я не в чем себе не отказывала. остальные беременности старалась следить что ем , но итог был такой же, хз почему так, но потом до 58 легко худелось, а дальше стопорилось. Максимум худела до 54, но потом все равно со временем возвращаюсь в 58 кг.

Я тоже беременнела с весом 52 кг, а рожать шла 80 кг) тоже все нормально по анализам

у меня так было.

я очень много набрала именно в первую половину беременности. Потом тоже набирала,но медленнее.

Анализы в норме, гормоны в норме, почки в норме, воды в норме. врачи разводили руками. Ела я даже меньше,чем до беременности т.к. офигевала от скорости роста своей попы))) за всю беременность из сладкого съела 3 зефиркии))

общая прибавка в весе.... 30кг)))) из них почти 25 я набрала до 30 недели)

про отеки был разговор,но говорили,что на вес это повлиять не может да и давление в норме у меня... но когда я родила из меня вышло 22кг!!! сходу в 1 день.

на мне лица не было... Вся одежда взятая в род.дом спадала.... ноги сдулись.

делаю вывод,что это был такой отек... иначе нетуэтому объяснения))))

Блин 🙈 сколько сумасшедших баб😅.

Вы ждёте ведь двойню😍! И если вы себя хорошо чувствуете, если вам всё нормально не вижу в этом никакой проблемы. У всех физиология своя. Я в первую набрала 16. Потом быстро похудела, перестала кормит набрала не могла долго похудеть. Потом прям хорошо похудела. Весила при роста 160 50. Сейчас 9 неделя и я уже в плюс 4кг. И мне очень нормально. Чувствую что в эту беременность наберу больше, т.к. аппетит зверский, вечно голодная. У Вас всё прекрасно! А тех кто рассказывает исключительные истории про то как за беременность остались в своем весе, пуза у них не растёт. И что вообще беременная не меняется 😅. Будьте здоровы и наслаждайтесь на столько на сколько это возможно 😘

@wonderland_ мне кажется мой живот трох не вписывается в стандарты двойни)) т к у меня тоже был такой около 30)))

Я за всю беременность набрала 17 кг,вечно кушать хотела.при том что я тоже очень худая была

У меня также, уже почти 10 кг прилетело, не понятно откуда (((в первую тоже много набрала, потом быстро скинула до своих 50кг, сейчас вот снова набирается со скоростью света, при том что токсикоз до сих пор, ничего не лезет из еды.

Я за всю беременность набрала 17 кг,но и ела я,как не в себя!!!

Ни в чем себе не отказывала.

И то,мне врач каждый раз говорила о больших прибавках.

Вес при постановке на учёт был 49 кг.Рост 160.

Обязательно проверьте щитовидка и сахар…

Это очень большая прибавка для вашего срока,и уж тем более если рацион питания особенно не поменялся.

Появятся малыши,будет гораздо тяжелее восстанавливать своё здоровье,позаботьтесь о себе сейчас.

Самый большой набор веса идёт с 30 недели. И за весь срок врачи рекомендуют 9-13 кг. Ну с двойней 15. А у вас уже такой набор. Я бы проконсультировалась у другого врача. И делайте разгрузочные дни. Возможны внутриние отеки если вы реально не едите так много и ведёте не лежачий образ жизни.

В первую беременность я встала на учёт 68 при росте 176. В 20 недель +6. В 41 неделю +18. И ругали меня каждый прием. Но я ела как слон.

Сейчас встала на учёт 88(так и не смогла скинуть лишнее после родов) ещё не набрала вообще, но я слежу за питанием

Не знаю норм это или нет. Я за всю беременность набрала 12 кг. На каждом приемеврач качала головой и вздыхала- много)))

У вас же двойня. Смотрите, чтоб вам комфортно было в таком весе, если у вас по анализам все в порядке.

Ого, многовато. Я конечно не показатель, я вообще ща беременность набрала 1. 5 кг, но тут явно что-то есть, не из воздуха к 21 неделе 15 кг прилипли. Пересмотрите свое питание, активность, сдайте на гормоны обязательно, на сахар. Ищите причину

У меня было как у вас, с такими же почти габаритами, только изначально 54 а к середине срока почти 70. Потом до конца срока ещё 5 набрала. Никаких проблем не было, проверена была от и до. Ела конечно больше, но не существенно, но зато очень мало двигалась.

Становилась на учет 52.2 . Рост 158. Рожать шла 59,6 . На последних неделях врач говорила пока норма, но больше не надо.

Не могут 15кг прилипнуть за 20 недель ни с чего. Отёков особых не должно ещё быть, беременность тоже столько не весит ещё. На 99проц дело в вашем рационе и образе жизни.

Ничего себе. А на гормоны сдавали? У эндокринолога были? По мне, это не нормально. Ещё не такой срок, на котором должны быть такие прибавки.