Как справиться с бессонницей при недосыпе?
Девочки, был ли у кого дикий недосып, но в то же время и бессонница? Я целый день хожу как зомби, злая (срываюсь на мужа), в зеркало уже страшно на себя смотреть, мечтаю только выспаться. Но вечером когда сынуля засыпает не могу уснуть по 4-5 часов🤦♀️😱
У кого так было как боролись с бессонницей?
Lulu·
2 таблетки магнелиса на ночь
Он на меня как снотворное влияет
Lulu··
@cvetik1958, так и есть !))) есть и было
Светлана··
Мама сына-младенца
А при ГВ магнелис можно?
Lulu··
да.
Евгения·
Мама двоих (1 год, 6 лет)
Как боролись, да никак. Пока не вырос 🤣🤣😁
Аня🌱·
Мама дочки (1 год)
До сих пор мучаюсь 😀 не знаю как стабилизировать свои мозги 😄
Инна·
Мама двоих (младенец)
Днём спала. Когда прям вырубало, ребёнка мужу и спать
👩👩👩·
Мама сына-младенца
У меня так сейчас
Ксения ·
Мама сына (2 года)
Надо пить магний
Правда помогает
В сочетании с валерьянкой вообще 👍
Светлана··
Мама сына-младенца
А при ГВ магний и валерьянку можно?
Lulu··
да.
Екатерина·
Мама двоих (2 года, 11 лет)
Вы на гв?
Светлана··
Мама сына-младенца
Да .
Екатерина··
Мама двоих (2 года, 11 лет)
тогда да, магний и валерьянка.
l-mommy·
Мама сына (1 год)
До сих пор так