Возвращаюсь к своему #14daysshredchallenge Все такие добралась написать, надеюсь не буду пропускать…

Возвращаюсь к своему #14daysshredchallenge

Все такие добралась написать, надеюсь не буду пропускать

Сегодня снова какой то сумасшедший день, весь день туда сюда, находила правда меньше чем вчера около 11000 шагов.

По питанию всё нормально.

#моепитание

Завтрак пару блинов без сахара с йогуртом и клубникой, кофе.

Обед скрамбл из двух яиц с шампиньонами, цз хлеб и овощи.

Ужин мясо, овощи

Перекусы яблоко, виноград, чернослив

А вот со спортом сегодня не сложилось, по этому переношу на завтра, к сожелению ((( Завтра 100% потренируюсь.