У меня депрессия или что , при беременности была нервная, недовольная. А сейчас еще хуже, прям все раздражают,и взрослые и дети, раздражает все. Срываюсь на старшего ребенка😭 отталкиваю ее, ругаю за мелочи. Потом мне не приятно что с ней так я поступаю. Ведь люблб ее очень. И на мужа тоже первую очередь срыв прям когбудто ненавижу.
Не знаю как успокоить себя, и жить нормально спокойно. Может какое нибудь успокоительную пить? Я стала не похожа на себя. Старга дочка говорит что со мной , что раньше была хорошей, любила меня говорит и голос другой было дит. 😔
Комментарии
Весь день почти спим с малышом. У меня прям желания охота уехать куда нибудь...
Наверно весь день дома дома все одно и тоже. На ул давно мес невыходила и вот такое состояния
@mama_docha., да, все одно и тоже, это реально тяжело, именно однообразие. Постарайтесь кого-то привлечь в помощь, чтоб у вас было хоть час или пару часов для себя. В магазин, на почту без детей сходить, пройтись по улице) а с подружками встретится так вообще кайф) потом дети самые лучшие, любимые, когда за ними соскучишься 😂
@marina150887 это точно, отвлечься бы немного)
Очень важно узнать нехватки витаминов и восполнить их
Может сперва к эндокринологу? Гормоны проверить?
у меня такое было. но я так и не смогла заставить себя найти психолога. еле еле смогла измениться. тяжело было очень. и до сих пор отголоски проскальзывают.
Как говорится если мы не пойдём к психологу, то наши дети пойдут. Понимаете да?
Я чувствую себя плохой матерью.извините за мои ошибки
вы для ваших детей самая лучшая мама! лучше у них не могло быть. самое главное что вы осознаёте что это неправильно. это уже огромный шаг вперёд. вы справитесь!
Вы просто устали, постарайтесь выделять для себя время: поспать с младшей, выпить вкусный кофе с конфеткой, принять ванную или душ, чтоб не дёргали, нужно ваш ресурс восстанавливать
ссылка