Как я справляюсь с уходом за месячной дочкой

Моей дочке исполнился месяц 🥰 Скажу честно, первый месяц мне дался не легко. На деле оказалось,что беременность и роды это только начало и самое легкое из того что предстояло. 🥺 Главный вывов в уходе за ребенком, который я себе сделала - нельзя паниковать, нужно придерживаться режима.. Поменяла подгузник --> накормила --> убаюкала и через 2-3 часа все по кругу. + Купаем 3 раза в неделю и гуляем по часу каждый день. В первые недели, как только малышка плакала я начинала паниковать и кроме как "грудью" не знала как ее успокоить. Из-за этого она часто отрыгивала молоком и не успокаивалась, была перевозбужденной и плохо спала. Потом попробовала делать интервалы между кормлением минимум 1,5 часа и она стала спокойнее, начала спать лучше, газиков и коликов стало меньше, отрыгивает после еды 1-2 раза (не вырывает) и потихоньку засыпает. Сейчас стараюсь не идти на поводу у своих эмоций, относится более равнодушно к ее плачу. Делать как лучше ей, а не как удобнее мне. 💞
П.С: На фото я на 8 месяце беремености, + 20 кг 🤭