Что делать, если по ночам крутят ноги?
Девчули спасайте, ноги по ночам крутит немогуууу!!!чем спасаетесь ? Может чем то мазать нужно? Готова их отрезать уже))
Комментарии
Пить магний, проверить Железо. Подушка между ног или валик под ноги, чтобы их приподнять. И троксевазин
У меня крутили на вашем сроке, магний б6 пропейте
Было так во вторую беременность, кальция не хватает. Посоветуйте с вашим врачем.
Мне только меновазин помогал . С ним я хотя бы уснуть могла
Я не нашла в свое время.брала крем на каштанах, облегчает прям хорошо
Магний пила , а так после родов только прошло (
Спасибо девчули, я вообще в шоке сегодня ночью вообще что то с чем то было!
Если от погоды зависите,то плюс к этому ещё и дождь🤷🏼♀️
Троксерутином муж массажировал,только так засыпала,иначе невыносимо было!
Скорей всего нехватка элементов - калия, магния, кальция. Либо чего-то одного, либо нескольких
Было так.Я водкой растирала,снизу вверх.Мужа попросите растереть.
Анализы смотрите.
@alina.morozova да,я и ноги вверх поднимала.
Я уже недели 3 так. Ничего не помогает НИЧЕГОО🥴Из способов знаю меновазин либо любой охлаждающий/мятный крем, уксусом растереть, контрастный душ, положение ног выше туловища, массаж, эластичный бинт. Сплю днем по несколько часов только
Железо и магний принимать надо, а лучше обсудите с врачем
По моему, это дефицит магния.
Нужно сдать магний, ферритин.
Помните, что если у вас недостаток, то ребенок тоже недополучает этого.