Рецепт шарлотки без сахара, соли и муки для ребёнка

Блин)))

у вас очень красивые волосы😍

@freydis, спасибо за комплимент! 🥰

@innyska00792, овсянку измельчить или взять готовую овсяную муку 40-50 гр, 1 яйцо, 40-50 мл молока, соль, все перемешать. Яблоки почистить, потереть на терке. Выложить массу на смазанную сковородку и сверху тертые яблоки выложить. Масса должна быть не жидкая, а такая прям густая.

Потом перевернуть и тоже немного поджарить. Можно яблоки дольками порезать, тонкими ломтиками.

А можно как оладушки оформить))

@freydis, интересно а на пару можно такое?

даже не знаю. Я делаю себе такой ПП блинчик - просто смазываю кисточкой сковороду а/п, там масла 1 гр расходуется

Написала выше))

Так это же хорошо))

вроде да, но питание у неё такое скудное. Завтрак - каша, обед - суп, полдник - фруктовое пюре, йогурт или творог, ужин - каша с мясом или овощи с мясом.

Пробовала блинчики, запеканки, оладьи - не ест, выплевывает

@freydis, правильное питание 👍🏻 всему своё время