Приветствую мамиты, скажите пожалуйста кто ставил спираль ? Интересно узнать всё, насколько эффективно, больно ли, какие последствия?

Если не спираль, то что насчет таблеток ?

Фото для привлечения внимания 🙂 спасибо 🤗