Что делать при частом чувстве голода после еды?
Девочки! Дайте совет.
Кушаю плотно, НО чувство голода появляется через час - полтора и начинается бурление в желудке. Вода и фрукты с орешками мне не помогают.
Что делать? Полноценный приём пищи или терпеть? Я тогда из кухни вылезать не буду.
Раньше я 3-5 часов без еды спокойно обходилась
Мария·
Мама сына-младенца
Кушай по сайту, но чаще тогда) пей больше воды, или лучше чай без сахара (мне чай помогает лучше всего).
Зарина·
В ожидании первенца
У меня тоже самое было, постоянно что то перекусывала и кушала полноценно раза 3-4 в день
Виктория·
Мама двоих (4 года, 9 лет)
Ешьте вдоволь) скоро пройдет это. Я тоже первые месяцы ем каждый час и полноценно) а потом это проходит.
Лиля·
В ожидании первенца
Я тоже, постоянно чувствую голод, хоть часа 1,5-2 назад поела и желудок уже не пустой...и тошнить начинает от голода
Ольга··
Мама сына (5 лет), беременна (4 нед.)
Вы полноценно кушаете через 2 часа или перекус?
Лиля··
В ожидании первенца
полноценно, но стараюсь поменьше порцию съедать, а от перекуса чувство голода не проходит...
Анастасия·
Мама сына (10 лет)
Такая же фигня, ещё тошнить начинает от голода. Но я стараюсь не есть полноценно в промежутках между приемами. Пью воду, ем мандарины или яблоки, йогурт, немного орешков, морковку.
Не сильно спасает, но я терплю. Иначе превращусь в свинью)
Елена·
Мама двоих (младенец)
Я постоянно ела)))салаты выручали
Ольга·
В ожидании первенца
У меня то же самое, стараюсь перекусывать фруктами или йогуртом, но бывает съем булку или пирожок. Или поплотнее ем в обед, не так как раньше,тогда на дольше хватает. А завтрак вообще провадивается, через пару часов второй завтрак.
Анна·
У меня до 25 недели было нормально, могла кушать раз в день и нормуль, а сейчас, как будто кто-то вселился, постоянно хочу есть, и могу остановиться, только когда уже дышать становится трудно от Переедания 😂 поэтому сейчас муж следит, и сам накладывает порции с едой))))