Когда пройдёт целлюлит и что делать, если нет эффекта?
Через какое время проходит целлюлит ?он у меня стал ярко выраженный ,поэтому я начала с ним борьбу .домашние тренировки ,в жень прохожу не менее 10 к шагов ,обертывание ,самомасаж ,со вчерашнего дня считаю свою норму бжу ,но что то эффекта не вижу 🙈
Поделитесь эффективными упражнениями или обертыванием
Комментарии
LPG очень хорошо убирает 👍🏼 могу даже посоветовать специалиста. Хорошо подтягивает кожу, но естественно в комплексе с питанием и спортом будет ещё круче эффект
Я питание держу ,но не пп головного мозга 😀все в меру ))
Если причина в гормональных изменениях, то это сложнее )
Есть мысля по этому поводу, потому что я занимаюсь собой ,а эффекта ноль
@nastadegutis, а сколько времени прошло с момента как начали заниматься ?
@yara_onelove домашние тренировки у меня на постоянной основе 3-4раза в неделю ,самомассаж около недели делаю сухая щетка +обертывание потом мажусь кокосовый маслом и силиконовой щёткой массажируюсь
Вот с питание конечно не знаю ,я с утра себе позволяю что нибудь вкусное ,но в пределах разумного ,например сегодня два чокопая ,обед у меня белок овощи и чуть гарнира в виде гречки и коноа грамм 70 ужин овощи и белок ,чет переживаю может реально какой гормональный сбой ,надо анализы сдать