Подскажите , малой всегда ложиться. Спать в 9 и вставал в 9 , сейчас ложиться на ночь в 9 и встаёт то в пол 6 то в 7 , то в 8. Гуляет полтора часа и ложиться спать

Как сделать график и засчет чего это зависит ?