Дикие боли в пояснице, не могу спать
Измучила меня поясница 😢 вторую ночь просыпаюсь и не могу спать от боли, по всей видимости расходятся кости и мой и без того замятый вовнутрь копчик даёт о себе знать в худшем виде.
Кто нибудь сталкивался а дикими болями в пояснице? чем спасались?
Анна·
Мама дочки (6 лет), беременна (25 нед.)
Сломан копчик и такая же история, уже второй месяц сильно болит крестец, защемляет седалищный из-за нарастающей нагрузки в организме и из-за этого невозможно бывает двинуть правой ногой и встать с постели 😓
Обращалась к неврологу, та посоветовала массажи и ношение ортопедического бандажа, чтобы облегчить себе жизнь во время вынашивания малыша. А в дальнейшем идти после родоразрешения на мрт, возможно в пояснице образовалась протрузия или грыжа.
Анастасия··
В ожидании первенца
У меня протрузия есть, чуть выше поясницы, вот проблема такая же с ногой только левой, доходит до такого что просто можно сказать тяну её 🤦🏼♀️
Анна··
Мама дочки (6 лет), беременна (25 нед.)
ну это седалищный может быть тоже(( ничего пока не сделаешь, кроме как облегчать состояние((
Ника·
Мама дочки (10 лет), беременна (17 нед.)
Остеопат поиогает
Ирина·
В ожидании первенца
На массаж хожу, валик Ляпко всегда под рукой, коленно - локтевая поза хоршо расслабляет поясницу
Анна··
Мама дочки (6 лет), беременна (25 нед.)
Аппликатором Кузнецова пользуюсь, принцип думаю тот же
Анастасия··
В ожидании первенца
Спасибо, надо попробовать
Ирина··
В ожидании первенца
@noname_08_1994 да. Просто мне больше понравился Ляпко. Тут уж на вкус и цвет
Александра·
О Боже,как вспомню как вздрогну.Я ночью просыпалась от ужасной боли,будто кинжал в поясницу воткнули.Меновазин как отвлекающая терапия-мне помогал.Ну и я обезболивающие пила,мне никакие массажи не помогали
Анастасия··
В ожидании первенца
Я в начале беременности делала массажи, мне тоже не помогло 🥲
Анна·
В ожидании первенца
Тоже такое было, но мне помогла подушка для беременных, прям в первую же ночь.
Анастасия··
В ожидании первенца
А меня она не сильно спасает, сегодня как только на ней не вертелась, больше от привычки на животе спать)
Анастасия·
Мама двоих (2 года, 5 лет)
Меновазин спасал от сильных болей, на сроке в 28 Нед был выявлен симфизит до 5см
Анастасия··
В ожидании первенца
Записалась к неврологу, надеюсь что минует меня это неприятное явление
Ирина··
В ожидании первенца
узнайте у врача про тейпирование. Хорошая штука
Анастасия··
В ожидании первенца
спасибо, узнаю)