Дикие боли в пояснице, не могу спать
Измучила меня поясница 😢 вторую ночь просыпаюсь и не могу спать от боли, по всей видимости расходятся кости и мой и без того замятый вовнутрь копчик даёт о себе знать в худшем виде.
Кто нибудь сталкивался а дикими болями в пояснице? чем спасались?
Комментарии
Записалась к неврологу, надеюсь что минует меня это неприятное явление
@somowan узнайте у врача про тейпирование. Хорошая штука
Тоже такое было, но мне помогла подушка для беременных, прям в первую же ночь.
А меня она не сильно спасает, сегодня как только на ней не вертелась, больше от привычки на животе спать)
О Боже,как вспомню как вздрогну.Я ночью просыпалась от ужасной боли,будто кинжал в поясницу воткнули.Меновазин как отвлекающая терапия-мне помогал.Ну и я обезболивающие пила,мне никакие массажи не помогали
Я в начале беременности делала массажи, мне тоже не помогло 🥲
На массаж хожу, валик Ляпко всегда под рукой, коленно - локтевая поза хоршо расслабляет поясницу
Аппликатором Кузнецова пользуюсь, принцип думаю тот же
@noname_08_1994 да. Просто мне больше понравился Ляпко. Тут уж на вкус и цвет
Сломан копчик и такая же история, уже второй месяц сильно болит крестец, защемляет седалищный из-за нарастающей нагрузки в организме и из-за этого невозможно бывает двинуть правой ногой и встать с постели 😓
Обращалась к неврологу, та посоветовала массажи и ношение ортопедического бандажа, чтобы облегчить себе жизнь во время вынашивания малыша. А в дальнейшем идти после родоразрешения на мрт, возможно в пояснице образовалась протрузия или грыжа.
У меня протрузия есть, чуть выше поясницы, вот проблема такая же с ногой только левой, доходит до такого что просто можно сказать тяну её 🤦🏼♀️
@somowan, ну это седалищный может быть тоже(( ничего пока не сделаешь, кроме как облегчать состояние((
Меновазин спасал от сильных болей, на сроке в 28 Нед был выявлен симфизит до 5см