



1️⃣0️⃣4️⃣
Завтрак 🍽️
• омлет;
• кексы с финиками, бананом и курагой;
• творог;
• пюре из яблока и банана;
• манго;
• виноград.
Обед🍽️
• макароны из ТСП;
• курица;
• брокколи;
• морковь;
• спаржевая фасоль;
• кукуруза;
• яйцо куриное;
• груша.
1️⃣0️⃣5️⃣
Завтрак 🍽️
• овсянка на молоке;
• пюре из яблока и банана;
• йогурт;
• яйцо куриное;
• огурец;
• виноград;
• груша.
Обед🍽️
• гречка;
• куриные котлеты;
• брюссельская капуста;
• брокколи;
• цветная капуста;
• томат;
• киви;
• груша.
#блв
#blvmarta
#прикорм
#blw
Если ребенок орет, в туалет сходить не дает, сил нет и т.д (яжматерям не читать)
Пост для тех, кто не забил и на себя, учится, работает из дома и т.д
Пусть в меня кто-то кинет тапки, скажет, повезло просто или я суровая мать, а кому-то да помогут мои воспитательные моменты😉. Скажу так - кто бы что не писал, но итог меня устраивал, хотя сын растет и все постоянно меняется. Но, что-то остается прежним. Должно быть ясно, что гибкость во всем нужна.Дети меняются.
В декрете я ни только отдыхала, учи...



Опять начала пить семена льна 🤪
Объясню...если пить семена льна каждый день утром, у меня вместо завтрака, то твоё тело преобразится уже через месяц-это проверено мной 😌
В чем подвох? Потому что охото жрать нормальный завтрак, а не это😅
Но результат того стоит🙂 кг уходят, шлаки уходят, нормализуется стул, подтягивается кожа- это то что ощутила я. Можете прочитать в интернете.
Пью я обычно 5 дней пью с утра (завтрак) 2 дня завтракаю чем хочу.
И так месяц. Потом недельку можно перерыв сделать.
К...

‼️Соцопрос‼️
Сейчас зашла почитать один чат и девушка там написала,что вытаскивает кости из шпрот. Так вот..
А вы едите шпроты с костями или без?
А гранат?
А виноград?
А арбуз?
А яблоки?
А апельсины и мандарины?
Киви со шкуркой или без?
Банан чистите с жопки(черной) или с хвостика?🤣
Я все ем с костями, банан чищу с хвостика, киви ем и так и так🤣
Оказывается я попала в топ😅 Оказывается, что есть страшные люди,которые чистят шпроты не только от костей,но еще и от кожи🤣 А еще в них есть кишки ...

Девчонки! Спасибо всем за обратную связь, приятные слова ☺️ не могу физически всем ответить!
Пусть все наши детки будут здоровы и прекрасны в своем разнообразии 😍
У меня очень худенький сын. В школе в основном детки упитанные и нормального телосложения, мало худеньких. И вот сегодня ко мне подошла одноклассница Мишани и говорит: «Вам нужно его больше кормить. У него кости торчат.»
Моя то ты девочка, знала бы ты сколько Мишаня ест 🥲
Просто 5 дней в неделю у Миши балет, 3 физкультуры в неделю....
Как мы выжили?!
В детстве меня травили ядом.
⠀
На завтрак вместо воды с лимоном и авокадо с перепелиными яйцами пашот мне давали глютен с трансжирами. Родители незатейливо называли это «хлеб с маслом».
⠀
Масло было везде: в каше (между прочем, гречка была самая обычная, а не зелёная непророщенная. Значит, тоже яд или, на худой конец «пустые углеводы»). В картошке (картошка! Подумать только!Картошка - это вам не нежный полезный батат и потому тоже яд и крохмал. ☠️ ) В макаронах. Макароны были итал...