Можно ли принимать глицин перед сном?
Девочки, глицин можно принемать перед сном? Может он поможет от бессонницы 😟
Комментарии
Цікавий та відомий препарат , який має назву Гліцин або Гліцисед!
Дуже часто пацієнти запитують , чи можно його приймати ?
Хочу заявити , що Глицин(Гліцисед) - це амінокислота , яка дійсно синтезується в головному мозку , але з шлунка чи ротової порожнини в головний мозок не потрапляє, не проходить гематоенцефалічний бар‘єр!
Тобто єфекту немає і не може бути!
Тільки «плацебо» , тобто самонавіювання!!!
⚠️Немає ніяких авторитетних досліджень про його ефективність взагалі!
⚠️Нема його в списку лікарських препаратів ВООЗ!
⚠️Також, немає зовсім рандомізованого контрольованого дослідження!
⚠️Відомо тільки , що FDA(Управління з продовольства і медикаментів США) про нього знає тільки , як розчин для промивання при урологічних операціях!
Читайте в інстаграм ссылка
Якщо, хтось бажає поділись, в мене на сторінці
ссылка
Будьте здорові та бережіть себе та близьких!
Завтра на приём, может скажут что по пить можно
Я пила валерианку перед сном. Спустя 3-4 дня спала, если и просыпалась то быстро засыпала. Если переставала пить или просто забывала то все - пол ночи в потолок
Таблетки? Пустырник в таблетках пью, не помогает.
@ovchinnikovareshetiva_natalya нет, настойку, врач дозировку рассчитывала
@ovchinnikovareshetiva_natalya гемоглобин не показатель анемии, нужно смотреть в комплексе железо ферритин, сывороточное железо ещё, гемоглобин самый последний падает
Лучше магний и проверить железо, анемия вызывает часто бессонницу
При б незнаю. А, так у него накопительный эффект только через недели две непрерывного приёма начинает свое действие
Лучше курсом тенотен попейте,он и нервы успокаивает и сон восстанавливает.мне очень помог в свое время