У дочки опять сбился график сна.
Раньше мы ложились в промежуток от 19 до 21 и вставали в 8 утра, при этом от дневного сна отказались давно.
Сейчас же ложимся, дай Бог, в 23-00, встаём в 10-11.
Я поняла и привыкла к тому, что было лучше с первым вариантом🥺🙈
А как у ваших малышей со сном?
Комментарии
Что дневного нет-это нестрашно, даже с нормальным редисом уже не было и истерик нет из-за этого)
Я тоже все возраста отказалась дневного сна) а вот что в ночь опять черти как-вот это беда((
@mamamelie что мешает чуть сократить ночной сон 9-10 часов и добавить дневной?
У ребенка день должен проходить без перевозбуждения и истерик.
До 3 лет как минимум сохранять дневной сон
Оооо, сестра) в прошлую пятницу случайно проспали до 10 утра и теперь никак не войдём в режим. Встаём в 9.30-10, ложимся в 11. Сегодня разбудила в 9 и получила человека-💩
Тоже режим. Ночь с 20:30 до 6:30, обеденный сон с 12 до 14
Укладываю по режиму , ночь с 22 до 9, дневной с 13 до 14:30
Дневного нету, потому что за ночь суточно 11ч высыпается.
Сокращаете ночь и будет дневной и спокойнее нервная система и без истерик в течение дня