Какая-то депрессия у меня. Ничего не хочется. Не могу заставить себя ни спортом заняться, ни учебой…

Какая-то депрессия у меня. Ничего не хочется. Не могу заставить себя ни спортом заняться, ни учебой снова заняться.... Вроде и не сильно устала, месяц у мамы была, отдохнула, а настроения нет. Телефон и комп больше ничего не хочется. Нет цели что ли.... Как справлялись с осенним настроением унылой какашки??