Девочки, как спасаетесь от депрессии? Накидайте, чтоли, идей... фильмы жизнеутверждающие🙏🏼я никогда…
Девочки, как спасаетесь от депрессии? Накидайте, чтоли, идей... фильмы жизнеутверждающие🙏🏼я никогда не понимала фразы «тяжелые времена»( в общесоциальном плане), но кажется они именно сейчас и все это так давит.... к слову, скорее всего постковидная депрессия, но желание порой просто выйти из своей головы... будьте все здоровы... берегите себя🙏🏼🙏🏼🙏🏼
Анна М·
Мама двоих (младенец)
Фильм-не знаю, но почитайте книги Наринэ Абгарян! Это самое жизнеутверждающее, что я когда-либо встречала! Начать рекомендую с «Манюни», а вообще, как пойдёт.
Жанна·
Мама двоих (6 лет, 11 лет)
С депрессией только к психотерапевту/психиатру.. Фильмы тут не помогут.
София·
Мама дочки-младенца
От депрессии помогут только антидепрессанты и психотерапевт
От грустняшки поможет всё то, что лично вам поднимает настроение. Тут всё индивидуально
Мне от грустняшки помогает заваривание кофе альтернативными способами, например, в сифоне или кемексе, игра на музыкальных инструментах, желательно смычковых или тростевых, компьютерные игры, йога, акробатика
Всё, я выпендрилась и могу идти дальше 😆
София·
Мама дочки-младенца
Вообще действительно частая побочка ковида - депрессивные неврологические расстройства. Поэтому не бойтесь и обратитесь к неврологу и психотерапевту
Анна М·
Мама двоих (младенец)
О! Фильм вспомнила! «Шоколад» там Джонни Депп молодооооой…
Виолетта ·
«В погоне за счастьем» посмотрите !
Валера·
Мама дочки (3 года)
Я начинаю учиться, новому
Daria·
Мама сына (5 лет)
Фенибут 👌🏻 правда он только по рецепту психотерапевта 🙈