Да начнутся сонные игры 😂
Муж скоро переходит на новую работу, соответственно график меняется. Режим сына был подстроен под предыдущий график мужа. В общем недели за 1,5 мне нужно перестроить режим на два часа назад 😃
Пожелайте мне удачи 🍀
А может у кого-то был опыт? Может есть какой-то лайфках?
Мы +- ваши ровесники, но я двигала режим вперёд на 2 часа, тк меня категорически не устраивало ложиться с ним в 6 вечера) да, спим вместе, иначе не спим вообще 😬
Я в течение дня вб протягивала подольше. Щас ложимся после 19, в районе 20.
Но! Подъём изначально вообще не хотел сдвигаться.
Ложились в 18, вставали в 5
Ложились в 20, вставали в.... 5!!
И сейчас так, к 5 утра уже все, вошкается.. Приходится брать на руки, качать и вместе ложиться, чтоб часок проспать..и встать хотя бы после 6, а в идеале ближе к 7. Но это гемор.
А вы сейчас каждый день в одно время встаёте да? Чётко по будильнику?
@annabossy, в 23:00, поэтому и хочу передвинуть на 21:00. Тем более он спит всю ночь, редко просыпается поесть
@aliceright круто! Удачи, думаю, все получится, очень удобное время отбоя 👍🏼начинайте пораньше вставать и раньше укладывать)
Режим начинается с утра - главное правило)
В вашем возрасте ещё легко все менять , потому что режима окончательного ещё нет)))
Вообще не очень хорошая идея двигать режим под мужа и тп. Просто потому что возможно сейчас идеальный именно для ребёнка (если нормально спит, то я бы ни в коем случае не стала менять ничего, а то есть вариант попрощаться со сном)
Спасибо, конечно, что беспокоитесь за мой сон, но я попросила совета КАК это сделать, а не стоит ли это делать вообще))) обстоятельства так сложились, возникла необходимость, чтобы все мы хоть немного спали. Ребёнок просыпается от будильника мужа, соответственно мне приходиться тоже вставать и развлекать. Ребёнок то днем может и поспит, но при таком раскладе ложиться будет в привычное время. Не хочется совсем с катушек слететь. Лучше на мой взгляд постепенно привести к изменениям, чем резко сбить вообще нафиг все 🤷🏼♀️
@aliceright да я за сон ребёнка как бы) изменить то не проблема, просто двигать по 15/30минут в нужную сторону и всё. Я о том что не факт что при новом режиме ребёнок вообще нормально спать будет, хоть днем хоть ночью. Они на все изменения очень реагируют.
Проще решить проблему с будильником, либо научиться продлевать сон если это будит ребёнка.
Соглашусь с выше комментарием
А так если двигать режим то по часу по 30 минут раньше или позже как вам нужно
А в чём проблема ничего не менять, а мужу просто уходить раньше и тихо самому
@alexvsevolodova, есть ещё один нюанс-мы приучили ребёнка к своей кроватке и теперь сын засыпает только там 🥲
Сколько примерно осталось дней до выхода на работу? До конца до локдауна?
Может просто по пробовать завести будильник на 5, но не кому не вставать просто посмотреть на реакцию сына, может он даже не заметит.
Ну наверно в этом была необходимость? Муж работал допоздна, практически без выходных, ему необходимы были эти минут 20 по вечерам с сыном. Сейчас переходит на норм работу, 5/2, и появилась возможность выстроить нормальный режим 🤷🏼♀️
@aliceright для меня это просто странно)ребенок не игрушка,что б его под кого то подстраивать,надо ориентироваться на самого ребенка. Мой супруг с сыном общался по воскресеньям только.
Поэтому,это исключительно мое мненин
@eileen03_89, ребёнок сам помог выстроить такой режим, никто не играет и не меняет временные рамки каждую неделю. Сын просыпается от будильника мужа. До этого он звонил в 7 утра, а сейчас будет в 5, я думаю вполне логично, чтобы все не нервничали и выспались, пока есть время, плавно передвинуто отход ко сну, чтобы это не было резко и не вызвало лишний стресс у ребёнка
Не подстраивать режим ребенка к работе ?😅