Девочки, добрый вечер 🌷
Очень интересно узнать мнения, тех кто проходил курсы по подготовке к родам, ходили на живые или онлайн курсы? Кого то в городе можете посоветовать?
Хочется в этот раз подготовиться, родить без разрывов и эпизио, говорят что это реально подготовленным
Да мне тоже его посоветовали, только его буду смотреть и тренироваться, моя знакомая мне его рекомендовала, по его методике она дышала и реально говорит легче перенесла и не орала как белённая 😄
@nailartist_nataliya у меня вечером когда живот твёрдый, тонус наверное, я начинаю дышать как он говорит и отпускает
Я ходила на офлайн курсы на Фмр, к Шепель Ингн бывшей акушерке пц👍все понравилось, только не пригодилось, роды пошли совершенно не по плану
Первый раз ходила на «курсы» при ЖК на Котовского 🤪такое себе удовольствие, вторые в ПЦ поинтересней были всех троих родила без разрывов и эпизио так что точно не в курсах дело 😅
я ходила с первой на курсы в ЖК. в родах не особо слушала врача и акушерку-эпизио в итоге. Вторые роды я ОЧЕНЬ слушала их. В итоге ни трещинки. Хотя и старый шов был. И дети одинаковые по размеру. Слушайте акушерку и будет счастье
Я ходила очно и индивидуально на курсы. Училась правильно дышать на потугах, схватках. Но из-за моей физиологии и очень плохого раскрытия мне пришлось ставить эпидуралку и делать эпизио. Но врач меня прям хвалила, что я правильно тужилась и быстро родила.
Мне советовали просто смотреть дыхание Кобаса на ютуб