Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Ksusha
Ksusha
Мама сына-младенца

Когда можно массаж после КС и что делать при боли в спине?

Жутко спина болит, хочу пройти курс массажа. Девочки кто после КС, как ваша спина? Когда можно массаж, через год? Мажу только траумелью и не особо помогает, а болит капец как. Особенно слева, с этой стороны рёбра поломаны и ноют ужасно. Может посоветуете что-то🙏

10

Комментарии

alexa-fr

Александра

Мама дочки (5 лет)

Лежать на валике посоветую. Мне массаж помогал буквально на несколько дней, потом боль возвращалась. Если добавить к массажу лежание на валиках - будет в комплексе получше

Отметок «Нравится»: 1
yankaolegivna

Яна Ірха

Мама дочки (1 год)

Я після КР - спина норм 😊

Отметок «Нравится»: 1
vivikiki

Vi✌🏻

Мама дочки-младенца

У меня болит спина постоянно. Ощущение, что прям в месте укола. Была у своего врача месяц назад ещё, он мне разрешил массажи делать и спортом заниматься.

Отметок «Нравится»: 0
vivikiki

Vi✌🏻

Мама дочки-младенца

@ma_ma_timofeya, мне врач разрешил нормальные нагрузки, но я все равно пока никуда не хожу. Сейчас делаю зарядку и лежу на аппликаторе Ляпко два раза в день👍🏻

Отметок «Нравится»: 0
ma_ma_timofeya

Ksusha

Мама сына-младенца

первый раз слышу за аппликатор, помогает вам?

Отметок «Нравится»: 0
vivikiki

Vi✌🏻

Мама дочки-младенца

да, с ним лучше

Отметок «Нравится»: 1
ksenia_99

ksenia_99

Мама дочки-младенца

Тоже болела спина месяца 4, малышке уже почти пол года, но всё ещё иногда побаливает , когда долго на руках находиться

Мазала траумель и муж Массаж делал лёгкий

Отметок «Нравится»: 1
ma_ma_timofeya

Ksusha

Мама сына-младенца

А сейчас уже нормально, не болит?

Отметок «Нравится»: 0
ksenia_99

ksenia_99

Мама дочки-младенца

очень редко, последние дня 2 болит , потому что малышка часто на руках так как болеет

Когда ношу её долго ,то под вечер болит

Отметок «Нравится»: 1

Когда же мой сын заговорит 😩😭😭😭 Пошла укладывать сына, обычно ему перед сном всегда делаю массаж, сегодня забыла и он…

Когда же мой сын заговорит 😩😭😭😭 Пошла укладывать сына, обычно ему перед сном всегда делаю массаж, сегодня забыла и он поставил мою руку на спину, думаю массаж хочет и начинаю делать, потом он что-то на своем китайском мне говорит убирает руку и опять ставит на спину и я опять начинаю делать массаж и так несколько раз пока я не догадалась ему почесать спину.. через некоторое время опять то же самое только наоборот, уже хотел массаж, а я не поняла и чесала спину ☹ и так во всем нужно догадываться что он хочет. Сколько раз он звал меня, чтобы я посадила его на горшок, а я не отвлекалась от домашних дел не понимая что он хочет и сколько раз находила его с полу стянутыми трусами на горшке Девочки у которых дети поздно заговорили, когда это произошло? Остальное всё в норме, всё понимает

Как избавиться от боли в спине?

Девочки и еще вопрос. Я больше не могу мучиться со спиной, я живу с этой болью с периода беременности. Вообще всегда у меня были с ней проблемы, но до беременности делала регулярно массажи и занималась спортом. После беременности спина сказала "до свидания", но ни денег, не времени не было на лечение. В том году делала МРТ крестцово-поясничного отдела. По нему поставтли несколько протрузий, смещение дисков и небольшое восполение костного мозга позвоночника. (Все остальнве отделы не делала, хотя болит вся спина, но на тот момент больше всего поясница). Невролог на тот момент назначил лечение в виде 2 видов уколов и 2 курсов таблеток. Немного стало легче жить и я успокоилась. Но сейчас я не могу, каждый день засыпаю и просыпаюсь с болью в спине. Иногда приходится поднимать младшего (13 кг) и у меня прям стреляет в спине. Дикая боль от того, что могу оступиться или просто сойти с бортика. Ну и мучабт головнве боли из-за пережатых сосудов в шее (с рождения такое). Пожалуйста, направьте меня к нужному специалисту, который действительно поможет. С чего начать и к кому идти? Не в обычную поликлинику!